真的会被父母的一句道歉治愈。

会道歉的父母才是成熟的大人。被《故乡，别来无恙》里张沛的父母给张沛道歉这一段感动到了。有多少人在成年后开始治愈自己？有多少人一辈子等不来父母的道歉？张沛小时候喜欢唱歌被父母反对，被误会和谢阳谈恋爱而被扇巴掌，张沛对此耿耿于怀，父母却说：这么点事记到大，朋友说：母女哪有隔夜仇。

然而，只有当事人知道，那不仅是一巴掌，还是对亲密关系的失望，以及一生需要治愈的童年。还好张沛遇到了谢阳，他鼓励她上台唱歌，以至于让张沛母亲看到她闪闪发光的样子，幡然醒悟。张沛是幸运的，她遇到了治愈她的谢阳，她的一巴掌被他翻过去了。

好像每一个中国式家庭的爱里都夹杂着钝感的痛，大多数家长都不会愿意向孩子承认自己错了，虽然很多时候父母还是很好的，幸福的时候是真的幸福，快乐的时候也是真的快乐，长大后也少有爆发冲突，但每次爆发冲突父母总是摆出一副对你有生养之恩的道德制高点上，即使明明是自己错了也不愿意向孩子道歉，总是指责孩子。

所以当看到张沛爸爸妈妈会向她道歉时我真的很有共鸣，拥有会主动的道歉的父母可以疗愈半个人生。还记得上个月，我妈给我发的语音语气有点不好，但其实我也没太放在心上，因为妈妈的性格就是有点容易生气的，可是这回不知道怎么了，突然发了道歉的话，就是很日常的相处让我真的蛮感动的，然后就是心里暖暖的，其实每一位妈妈也一直在学习怎么做一个更好的妈妈吧。

慢慢与父母和解与自己和解是我们一生的必修课。也希望未来，我们能在父母这样答卷上，争取多得几分。

朋友说：现在活着仅仅是求生存，根本没有生活。”一语道尽了生活之不易。

小满即圆满，其实小满才是人生最好的状态！

在三十早已立，四十不惑却未到的年纪，人生重担在肩上，也只能咬着牙扛着，举目望去总感觉生活无趣，幸福无期。

然而真的是这样吗？其实未必。

是啊，生活虽不尽如人意，但只要我们先打理好自己的一方小天地，我们便能从枯燥无味的生活中品出一点甜来，因为生活现状虽难以改变，但心态却是我们可以调节和掌控的。

最重要的是，教会我们如何看待生活中的坎坎与坷坷。“这人间，来了便是要修修补补，把残缺和遗憾变成后来的光。”

“这世间总有些刻薄的话、阴冷的箭烦躁光阴，你若认真便是输了。坚定目标，修炼自己才是硬道理。”

不要盲目善良，不要做让自己感动却多余的事。

你是讨好型人格吗？曾经我也是讨好型人格常常而不自知，为了讨好身边的人去做一些自己并不喜欢的事，无法拒绝别人要求，总是不自觉的去迎合别人的喜好，工作中常常因为不好意思拒绝别人，不得不承接很多自己岗位以外的内容，但结果却往往不一定好，自己的情绪和价值都要靠别人的评论而存在，而忘了自己最想要的是什么。

后来几年成长了许多，可能压力变化，可能经历的太多吃力不讨好的事情后开始复盘自己，成长和经历让我知道，并不是所有人都值得温柔以待，盲目的善良只会伤到自己，有时候也不得不承认，我们真的不要做只感动自己却多余的事，比如绕远路去给同事带早餐，给同事带饭，打印东西，最后只感动了自己而对方却不以为然的事情。

你可以是讨好型人格，你可以让全世界知道你在为他操心，但与此同时你要分清善良和专业的边界，你不能一味的付出，要学会拒绝，不能盲目善良，温柔要用在温柔的人身上。永远不要尝试去讨好每一个人，无论你如何做，不喜欢你的人都会有不喜欢你的理由，喜欢你的人也不用讨好。

每个人的生命都是独特的，不要总是仰望他人，懂得爱自己，向内滋养自己，提升自己，才会遇见美好的自己，才会让他人更欣赏喜欢自己。

我一直觉得成年人的恋爱，应该是这样的。

昨天我和朋友一起吃饭，她手机收到了一个陌生号码发来的消息，内容是：“你最近还好吗？”

朋友眼睛一下子亮了起来，然后抬起头问我：“你说，会不会是他发的？”朋友口中的“他”，是被她喜欢了很多年的男人，但并不是每个人都能恰好遇见彼此喜欢的人。朋友用了好几年的时间，才弄明白这个人真的不喜欢她，在经历了讨好、失望、难过、逃避等情绪过后，她选择了放弃。

她删掉了那个人的微信和电话，可是彻底放手好像真的不太容易，就像手机里收到陌生短信，心会咯噔一下，在路上远远看到一个人像他，会站在原地手足无措，在白天的热闹褪去之后，想起的那个人，仍然是他。

喜欢上一个不喜欢自己的人大概就是这样，要一边期待一边失望，一边坚决一边犹豫，一边主动一边难过。

可是在成年人的世界里，相爱是偶然，爱而不得才是常态，就算你喜欢的人不喜欢你，你也要学会习惯和坦然。

一个人喜不喜欢你，其实你最清楚。可是成年人最擅长的事情，不是让自己清醒，而是自我欺骗和自我安慰。

你明明知道他迟回你信息不是因为忙，而是因为他不在意，可是你却骗自己说：“只要他回复了就是在乎的。”

你明明知道你不主动联络他，他可能永远都不会主动想起你，可是你却安慰自己说：“谁主动一点没有关系。”

是你明明已经因为他难过了一百次，你明明知道他还会让你难过一千次、一万次，你还是会把那些不好全都忘掉。

喜欢一个不喜欢你的人，真的挺心酸的，要不断地靠骗自己来给自己坚持下去的勇气，可是结果却总是和预期背道而驰。人生多的是爱而不得，但你要接受、要原谅。

我的另一个朋友今年28岁，喜欢一个男人5年。她在女孩子最美好的这5年里，心里装着的都是他，这个男人并不喜欢她，但她却一直在坚持。在这5年里，她身边的朋友都陆续结婚、生小孩，只剩她还是独身一人。

去年的时候我和几个朋友一起跨年，她在2022年的最后几个小时，她突然告诉我：“我不追了，也不等了，该结束了。”

她没有哭，很冷静地做了这个决定，她开始接纳成年人世界里的爱而不得，她开始真正地告别和遗忘。

年轻的时候我们提起爱情，总爱说生生世世，我们把一辈子甚至是几辈子当成是爱的期限，后来我们才发现，爱情的期限没有那么久，也有可能到三十出头，我们依然都没有得到爱情。

人这一生，不只是不断地遇见，也在不断地遗忘和告别，每个人心里的空位只有那么多，让错的人出去，对的人才能住进来。

二十岁的失恋，是抱着酒瓶边吐边哭，一场醉酒醒来，还有力气为难过再折腾几个通宵。二十五岁的失恋，是叫来最好的朋友聊到深夜，哭够了，再顶着肿起来的眼睛去赶公交、地铁。

三十岁的失恋，是关起门来一个人难过，不敢喝酒到天亮，不敢痛哭到凌晨，会逼着自己入睡，逼着自己别哭，然后在第二天早上按时醒来，洗好脸化好妆，穿好体面的衣服，就像什么都没发生过。

成年人的世界，矫情少了，拼命多了。大概是我们都发现了，这个世界不是你想要得到，就能够得到，每个人都要学会接受遗憾、容忍瑕疵、不断告别。

希望你在下一次遇见的时候，好看、得体、优秀，希望你值得被爱，值得被用心对待。

林佳 前任系列里的清醒担当。

最初看前任3，林佳和孟云的错过至少我认为不那么体面的分手，我看的很难过，希望他们可以在这过程中少一些任性多一点沟通。看完前任4我理解了两人最终渐行渐远，是人生当下的欲求和规划不一致。当时的林佳还是个清纯懵懂、失恋后疯狂吃芒果来折磨自己想要忘却一段感情的小女生，现在再见却已变成了人间清醒又浑身透露着力量的事业型女性，也是一位妈妈。从前任3到前任4，林佳完全演绎了一个女孩的成长，谁的青春还没有为爱情疯狂过，但是疯狂过后找到新的牵挂，就会在爱情上变的格外清醒。她眼中的孟云和之前一样，依旧是那个年轻时让人心动有吸引力的孟云，但是也仅限于此，仅限于封存在回忆里，曾经的契合终将会变成花束般的恋爱，她的人生早有了新的更重要的牵挂，旧的可以正式说再见，将遗憾填满，彻底告别。

她在电影里说：我要把浪费的那几年都追回来，轻描淡写的一句话带过了多少被婚育裹挟住的那些日子。所以电影里这条线也教给我们一个道理，成长就是渐渐发现恋爱也好婚姻也好，它只是一个事件，不会完全改变一个人，也不会解决所有的问题。最终，自己人生中该面对的该解决的课题，依然要自己来面对和解决。伴侣可以沟通咨询、可以支持鼓励，可以分享赞赏，但不是答案和钥匙，自己才是。这与对方的能力和意愿无关，在于自己的理念想法和人生态度。

很喜欢现在的林佳，独立强大，坚韧勇敢且清醒。在人生的经历和体验中理解自己与他人，理解人生与社会，获得成长与感悟，这是关系带给我们的礼物。至于结果，不如随性一些，因上努力，果上随缘。人生很长，一步步慢慢走，人生又很短，每一天都要好好宠爱自己。