2019年第一本完完整整的看完了的一本本书并做了笔记。有兴趣了解用你的食指往下滑，如果手速慢一些我相信在底部我会看到你的留言。
先来个测试吧，你的生活状态是以下哪一种？
①总觉得这不是自己想要的，但又不知道自己到底想要什么。
②知道自己想要什么，但不知道怎么才能实现。
③知道该怎么实现，但就是做不到。
我相信大部分人都是其中的一种状态，作者把这叫做焦虑者3问。那么这些焦虑从哪里来？如何才能摆脱这些焦虑？我发现原因大多如下。
①总觉得自己没有准备好。
②知道的太多了。
③自我怀疑，夜长梦多。
其实不管是哪一些原因，你在内心告诉自己，这就是我发自内心想要做的事，那么现在，放下脑子里的所有杂念，只管去做！看看会发生什么。因为想起来困难重重的事，只要放下焦虑、付诸行动，就会从脚下延伸出新的路。
只管去做说起来简单的一句口号，就像每年的年底我们都会做一份年度计划，可是到了年底，实现的寥寥无几，啪啪打脸！那么这些原因是什么呢？怎么去解决呢？
其实秘诀就是要做一个走心的计划，并管理好你的时间。
我相信你一定听过这样的话：“我想要，但是我没钱、我没时间、我没能力、我懒、我爸妈不允许……”这样的话，我们想要的生活和现实生活中的生活是不一致的，你失败的原因就是没有按照自己想要的方式活着！人生最痛苦的状态就是，有美好的愿景，却还没有能力实现它……
这时候你应该问一下自己，你的年度计划里写得是你真正想做的事，还是像工作任务一样，是需要去做、应该去做、不得不做的事？年度计划里那些看上去美好但是有些模糊的愿望你有办法把它转化为清晰可行的目标嘛？
而不是假、大、空、全。
假：目标不是发自内心的。
大：目标超出能力范围。
空：写下了目标，但没有落实到计划。
全：贪多贪全。
说实话，我在很多年年度计划没有实现以后，已经不写年度计划了，但是看完这本书，我觉得我要好好安排我的时间了，毕竟一生那么短。
书里提到的着陆式年度计划法，首先是年，我门做目标管理。其次是月，我们做计划管理。最后是日，我们做精力管理。
首先来个年的，也就是目标管理，这里我们先给5年后的自己写一封信。要真心，用上五感写作法，不能列干干条条。能让自己怦然心动的愿景，才有实现的价值和可能。比如说：
．每周去健身房两次
．跟家人去台湾旅行
．制作时间管理课程
这就是干条条，用五感写应该是类似这样的：
．绝对没有小肚腩，跟20多岁年轻人在球场上身体对抗时竟然完全不落下风；
．大家反馈我的课程很简单，实用，而且不啰嗦非常喜欢。我的优质内容，再加上平台的海量流量，天天都有“睡后”收入的感觉很不错呢！
第二就是不能只写感受第三个就是把写封信当做一个重要的仪式，找一个不被打扰的时间段，舒服、放松的环境，用喜欢的纸和笔把它写下来。那么下面我就写信去啦，你们要和我一起吗？下一篇文章更新这封信哦。
