1：凡事不要求太满，追求太满，一定会出现问题，放下比较的念头，放下行名之分，内心就会坦然，随缘去做，顺其自然！
2：乐极生悲，月有盈缺，生物肾到极点就会衰落，人乐到了极点，悲哀就会出现，任何事情都有两面性，所以遇到事情要学会转念
3：不完美，才美，人生没有完美无缺的状态，如果一味的追求完美，必定会受到伤害，有的时候残缺也是一种意想不到的美！放下自己的执念，懂得取舍是人生的大智慧
4：清空自己，保持一种特别安静纯粹的状态时，才能更好的看透事物的本质，想要过好此生，就要过好当下的每个瞬间，不要去纠结，要学会放下！
反省：今天让我意识到清空自己才能看到事物的本质，才能公平处事，答案就在心中，而有的时候遇事不知所措时，我想是因为自己的杂念太多，欲望太多，纠结太多，以至于看不清或者是处理不好当下的事情，这个时候应该让自己安静下来，清空杂念，反复叩问自己的内心，良知即是天理，应道而行！
感恩：今天早上跑步感谢朋友的关心，感谢在我内心无力时朋友总是给我力量！感谢今天自律的自己！
