#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修09班～10-樊静
2017.07.18（1/30）09班
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
去超市
放松
陪伴女儿
今日3朵玫瑰
整理房间
办理公司税务业余
陪伴女儿
【幸福实修30天目标】
坚持每天6:00起床
坚持每天喝159素食全餐
每周两次臣服父母
【幸福金句】#幸福实修#：D1
在每个关系中，都有我有你还有我们[拥抱][拥抱]有了这个思维网络，才能学习真正看见彼此的需要，而不是以为你好的名义去进行爱的绑架，才有可能实现我好你好关系好，才会让爱在关系中流动，让关系更和谐，彼此更轻松。
【觉察日记】
中午计划从超市回来后整理房间，但是各种困，就想睡觉，以往即使睡了觉到半夜也会干完活。今天允许自己放松，可以不干活，尊重自己内心的感受，告诉自己：你有资格放松；你有能力放松；我爸爸允许哟放松……。说完后感觉很轻松没有任何压力。
图片发自简书App
