关于健身想谈谈准备这件事。
前几天大姨妈走了之后就预备重新去健身（快一个月没去了），一直想着没准备好没时间～
有一天中午突然想着，没有想好先直接去嘛，虽然没有计划，起码动了也是好的。于是就去了～（然后自己还很开心～）
结果第二天我就没有继续了～因为还是觉得自己没有想好～
所以对于很多事情我们一时的兴起可以帮助我们完成一次两次，但是不能让我们持续做好，更别说完成目标。
我还挺惊讶的，就几天就可以看出来目标管理的重要性，所以长远的目标还是要做好计划，一步一步推进呀！～
【关于健身的思考】
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