中原焦点团队,网络中级28期,罗爱华坚持分享第82天,第六期约练挑战,本周第2次,本期第70次

9.27    14:30      来访者

1.咨询师温、稳的陪伴,语气平和,语速稳而坚定,关键时能提出敏锐问题,并给,来访者足够的时间,空间,对自己的状况进行梳理,看到事件的正下面,看到事件的意义和影响。感觉到问题不是问题,怎样对待问题才是问题。世间的意义更多的来自于我们自己的主观解释,你愿意相信什么便是什么?如果愿意相信更多的互相面,可能是自己想为推卸责任找借口。

2. 面对自己的过错和付出出现冲突时,纠结难过不干,这也许是器量小的表现,这是需要对自己的耐受力进行磨练,如果能更好的面对,便有了更多的思考,更多的方法,犯错误是学习成长的机会吧,可以让自己内心变得更强大,变得思维更发散,更聪明。

3.学习分享会占据我不少的时间,感觉和家人们在一起聊天相处,看电视的时间少,他们有时会有情绪,但又觉得自己的时间不够,学习上做不到的很多,做不好的也很多,心里会着急焦虑,也会自我攻击,也许真的要对自己的事情做一个排序,做些取舍,像刘老师说的,让自己学会做减法,看看该减掉些。

3.在咨询师的引导下,我书里看到了自己女儿关系越来越好,交流的内容越来越深入,彼此越来越敞开,和女儿长达两个小时的交流陪伴很舒服,也许是学习成果的一个检验吧!感觉女儿的说法和建议越来越精准,有时还会一针见血,也看到女儿越来越成熟了,话越来越多了,敢在自己的面前抱怨,指出自己的不足,表达他的情绪,这也许是她觉得安全了,对自己的信任吧!挺有成就感。

4.观察员也很敏锐,洞察力很好,能看到咨询师和来访者表现好的一面,也能表达自己对一些问题的疑问,通过交流,我们看的更全面,体会更深刻。

5. 认识自己了解孩子,建立和谐的关系,也许是一辈子的功课,我们都在变化,人在变,事在变,环境在变,我们所处的位置关系都在变,变是永恒的,我们只有不断的去学习,跳出来看清楚,想明白才能更好的相处,才能够彼此相互的滋养。

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