今天是开启建构解决之道读书的第一天，虽然感觉这样坚持下去，可能是时间比较赶的，但是还是要浸泡在读书里面，听听老师们读书，关于书里的内容不同的想法...

一个人在什么情况下不愿意付出，只会索取呢？ 如果你的肚子空空，非常肌饿，这时你只想找人索取点食物来塞饱肚子！假设你有一个馒头，看到对面来了一个乞...

对懒惰的抗拒———不自信 最近有种感觉好累，总想休息。可是每每躺在床上，又辗转反侧，难以入睡，难以踏下心来休息。总在想自己的这个课还没有听...

咨询师 有一段时间没有做咨询师了，今天月亮做咨询师心里多少还是有点怵头，而且观察员是我们一起学习的老师，就更多了份紧张，知道了，自己内心...

人的内心之所以会受困，是因为人们用不适合自己的标准来看待自己，如接手了父母严苛的标准来评价自己，所以会感到痛苦，叙事治疗在陪伴这样的当事人时常会...

二、否认和逃避 女儿回来时我们都做了大量的消杀和防护，目的是希望我们能够错开几天，这样最起码有人照顾做饭。内心坚信，这样细致的防护：消杀，带口罩...

sfs构成要素 一正向开场语问题对焦 正向开场问题背景描述了解问题与收刀者的互动，并对焦之 二，确认正向督导目标 转为正向具之界定，兼顾当事人的...

神经症攻击，表现为避重就轻，宁静冲突不广泛，只针对某些人。一个孩子在想法里总是想拿刀把爸爸给开瓢了，但在现实生活中，他却拿了鸡蛋去打一个爸爸非常...

不知他人苦，莫劝他人善 刀子割在谁身上谁身上谁疼。面对疫情的不断扩大，阳性的人越来越多，由于自己不用出门去做事情，心里是很踏实的，当别人出...