01

        上周，也就是4月1日开始在写作群进行日更打卡，同时，把日更内容发布到公众号。

      上周坚持的比较好，因为是放假，每天都有比较充足的时间去想去写。

        虽然刚开始起步，内容写的不怎么样，阅读量也不高，但是最起码我敢于把日更的内容发布到公众号，也有勇气把公众号文章分享到写作群和朋友圈。

        但是本周就坚持得比较差，每天的日更都是勉强凑数，并且没有勇气发布到公众号，更没有勇气分享到写作群和朋友圈。

    假期，我的内心一般比较平静，能专注于阅读或写点东西。

        但是一上班，当不得不面对工作上的各种繁琐事时，就变得手忙脚乱，心情起起落落，极容易沮丧动摇、内耗自己、怀疑自己。

                        02

        本来一再对自己说，不要把工作上的事带回家，备课呀，批改作业呀，整理资料呀，尽量在学校完成。

        回到家就要放松自己，做自己想做的事，看看书，写写东西。

      可是我发现在学校除了上课，空闲时间似乎也没有多少。

      有时连作业都改不完，因为一改作业，看到学生做得乱七八糟就昏昏欲睡，越改越不想改，需要极大的毅力坚持改下去。

        备课和整理资料需要整块的时间，需要高度集中的注意力，在学校很难有这样的整块时间，精神也经常是萎靡不振的。

        所以每天晚上都把课本、教师用书等备课资料沉甸甸地背回家，然后早上再沉甸甸地背到学校去。

    尽管如此，课还是上得磕磕绊绊，不尽如人意。

    因为把工作上的事带到了八小时之外，所以在平时的工作日很难抽出时间进行阅读和写作。

                        03

      我是个比较拖延的人，往往事到临头才去做一些事情，所以经常被动的进入紧张的备战状态。

      例如星期一的下午进行集体备课，晚上召开全体教师大会，领导在会上宣布本周会去各完小听课，检查教学常规并进行质量约谈。

      我一下子就慌神了，领导要听课，那就必须好好备课，不能再像平时那样想怎么上就怎么上了。平时上课前可能你只需要花一两个小时去备课；领导来听课，就算你拿上课前的整个晚上来备课，上的课都未必能如领导的眼。

      常规检查可能要检查作业，第二单元作文好像没有改。

      还有其他一些为了应付检查而做的形式主义的工作都没有去完成。

      提高教学质量采用什么措施呢，也需要有条理的去整理一下。

      当事情一多起来的时候就更容易手忙脚乱，不知道该干啥了。

        可是好好想想吧，要说我拖延懒散，可是平时也没多少空余时间，我到底在忙什么呢？为什么这些事都没有去做呢？是不是自己的工作效率太低了呢？

                      04

      我极容易受环境以及他人的影响，进而怀疑自己。

      本周，领导听了我的一节课，本来自我感觉讲得不差，但课后反馈的时候，领导一直在说这节课的缺点。并且因为领导的一再追问（为什么不采用集体备课的课件，既然觉得集体备课的课件不好，为什么不提出来？）让我感觉很不太舒服，我也微微质疑了领导。

      这件事情让我心烦意乱了好长一段时间，引发了种种不好的猜测和联想，放大了我的恐惧和担忧，导致我无心上课，无心阅读与写作，引发了本周一次比较严重的迷茫、沮丧和自我怀疑情绪。

                        05

      易受环境和他人的影响，还表现在以下这件事上。

      周五上午全校学生去参观烈士陵园，下午师生在家休息，自由活动。

      本来以往这样的活动结束之后，老师会统一吃饭，吃饭之后统一去某个地方活动。

      不知什么原因，刚开始校长说活动结束之后，老师不再统一活动，我的心里既有些失望也很开心。

      不得不说，我是个容易动摇的人，内心里还是隐隐地期望统一吃饭，然后聊聊天，打打牌。

      同时，我又记挂着我的日更写作，如果不统一活动，那我就可以有很充足的时间在家里阅读，写点东西，完成我的日更。

    后来因为上午的活动耽误的时间较长，晚上还要统一去体育馆看演出，校长又临时改变主意，告诉我们下午统一去山庄聚餐活动，晚上统一去看演出。

      在活动开始前的三人闲聊中，年轻的女教师说自己特别喜欢某个男演员，但是因为这个男演员跟某个女演员好了之后，她就不再喜欢这个男演员了。

        我问她为什么？

        她说，因为感觉这个女演员的品质不太好，在出席某些公开活动时，女演员的表现很差劲，从她的表情和动作可以看出，她一副别人都不如她的样子，有时她还会为难别人，给别人制造难堪。

        另一位中年女教师也说，这个女演员长得不好看，太瘦了，有些刻薄尖酸。如果放在普通人当中，可能还不如某些普通人好看。

        她们俩你一言我一语的说这个女演员不好，甚至说她之所以表现这么差劲，是因为她出身不好，父母离异，不像那些出身好的演员，有一种大家的气质。

        她们的说法让我特别惊讶，既惊讶于她们观察的细致，也惊讶于她们独特的见解。

        但是由此我也产生了不好的联想，这些平时看起来很不起眼的同事，竟然会对离自己如此遥远，毫不相干的歌星演员有如此细致的观察和深刻的评价。

      那么，她们对于身边的同事肯定也有许多观察和看法。

      人其实最看不惯的是自己身边的人，最嫉妒的是自己身边的人，最不希望活的幸福的也是自己身边的人。

        叔本华说：如果你有机会听到别人背后评价你的那些话，还有他说话的那种语气和态度，那你绝对是会十分生气的。

        他们是如何评价我呢？如何在背后谈论我呢？肯定也是如此尖酸刻薄，不堪入耳吧。

        我大多数时候又表现的和他们不一样，做一些和他们不一样的事情，如阅读，写作等。

        我做这些事可能在他们的眼里都非常可笑吧。她们也会以一种不屑的语气谈论我，认为我清高，认为我觉得大多数人都不如我。

      唉，阅读也好，写作也好，我又没有写出什么成绩，不能震撼到别人。

      那还不如和大家一样，吃吃喝喝，玩玩乐乐，东拉西扯，闲话家常，打打牌，旅旅游呢？

        那一刻，我真的质疑自己，质疑自己有必要坚持阅读与写作吗？

                      06

        周六的上午，我坐在沙发上看周岭的《认知觉醒》，老公说要看电视。

      我不受控制地把遥控器抢过来，调来调去，调到《阿麦从军》，一发不可收拾的看起来。看的如痴如迷，连午睡都没有睡。

      看到失去自控的我，我更加沮丧，更加怀疑自己。怀疑自己的日更写作能不能坚持下去，怀疑自己能不能改变自己，能不能实现自己的愿望。

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