今天穿这身超级显瘦，我以为我成一道闪电了呢。 中午在这里拍照，如意蹭过来和我合了一个影，我真的好瘦好美呀，自己被陶醉了。 今日减肥效果真不错，又...

差点忘记今日打卡了，减肥到瓶颈期，感觉不得劲。下午跳绳已经没力气了，两天没吃啥东西，感觉很疲惫，特别是创作的时候，脑袋有些不好使，主要还是脑袋里...

本人今天啥也没吃，只喝了水，我就不信体重不降。 说真的，可能是心情不美丽的原因，啥也没吃也没觉得哪里饿了，只想本月完成减肥目标，下个月开启一个新...

好嘛好嘛，越减越重是不是，是不是不能吃点东西？吃和鸡腿就长胖吗？昨晚不就多吃了点嘛，我真是心情不美好了。 拼了走了三万步，整条腿已经不是我自己的...

这肥，是越减越肥了。 嘴巴上过瘾了，体重是缓慢回升啊。 昨天吃了些什么，我是啥也不想说呀，一句话，没少吃。 运动量也不少，走了28000步，11...

小肚肚还是小了很多，早晨6点就起来，谁有我减肥干劲儿大的。 偶尔放纵一下嘛，今天项目停电，大家都出去吃香喝辣了，我和德子也不能落下。今天无效果，...

我很奇怪，为什么红军长征的路线会从江西开始，又为什么我所在的江西南昌会有八一纪念馆、秋水广场这些红色景点。本书看完之后，我同时查阅了有关资料，才...

早睡早起身体好，我起得早，我家伢也起得早，不过我6：00就起来了，谁敢比我早? 6：00-7：00办公室搞完创作，就开始跑步，刚跑一圈就被拦下进...

依稀记得从去年12月份开始，我就开始阅读王树增撰写的《长征》这本书，终于在三个月后，完成了本年度第一本书籍的阅读，读完之后觉得特别有成就感，整个...