五福陪伴对话觉察日记
姓名: 团名:明明团
一 你今天在情绪模式和语言模式上有哪些进步,请分别说一下时间
1、今天情绪模式不在纠结,活在当下,聚焦自已的目标。
2、语言模式和家人说话心平气和,不掉入对方的情绪中,并且用发问的方式化解。
二、如果用五大模式赞美法,你今天要赞美自己的是什么?
1、阿莲我要赞美你的是早起4点55准时进会议间,发朋友圈,练习八段锦,读《道德经》。
2、阿莲我赞美你在工作中一心一意聚焦当下,把事情高效完成
3、阿莲我赞美你对客户能帮助对方就帮助,因为客户以前也帮助了你,
三、你觉得自己想要实现五福家庭,自己目标的差距有哪些?
1、在与人沟通上,需要提升的是直接沟通。
2、以结果为导向,敢要钱
四、明天你如何提升以上差距,变成实在落地的行动
1.参加家长会,训练自己的表达能力。
2.打陪伴电话,训练自己的深度沟通能力。
3.与客户沟通,收货款。