早晨在学校门口跟晴挥别之后,照例点开手机,准备听微信读书里的文章。突然想换个节奏,记得腾讯音乐里有跑步音乐频道,可以跟着音乐的节拍跑步。不知道是不是可以跟着音乐走起来。
打开腾讯音乐,找到跑步音乐,点开,走起来,竟然根据走路的节奏找到了匹配的音乐。节奏不是很激烈,正好配合我走路的节奏。
跟着音乐,走起来感觉很好!我感觉着自己摆动的手臂,扭动的腰肢,张开的脚掌和脚趾有节奏地左右轮流着地。我的大腿小腿有弹性有力量,我能感觉他们充满活力。音乐的每一个节拍似乎都轻扣在我的心房,是激活也是抚慰。
我节奏感十足地走在行人车辆不断的便道上,与急匆匆抑或懒洋洋的行人擦肩而过,我与他们不同。我不懈怠,我步频稍快,走得有力量。我也不急,我并不赶着上班,我只是享受自己的昂首阔步。
走着,我渐渐地感觉到身体在出汗,微微地,从躯干到四肢,直到手指和脚趾都热起来。身体越来越舒畅,离单位越来越近,可我却不想停下来。几乎没犹豫,在路过公园门口的时候,我拐了进去。
进到公园之后,少了熙攘的人流,环境幽静,空气也显得好了。新修的步道干净平整,走起来有微微的弹性,脚感更好。耳机里的音乐声更清晰有力,跟随起来好有感觉。
前面三三两两跑步的人跑过,男人穿着短袖,浑身还冒着热气。一位美女,柔韧的腰肢,长长的马尾,在身后跳跃着,我盯着看了好远。好久没有跑过步了,也许再走一段时间我会重新跑起来。
在公园转了半圈,到单位的时候还差两分钟到上班时间。卡点成功。
下午下班的时候,同样的,跟着音乐走回来,好爽!