学渔高阶班学习反思笔记
从上周五到周日三天，我和老公一起参加了学渔高阶的学习。三天的时间，每天学习近10个小时，有知识的灌输、有体验式的互动。总体而言，我有新的收获与感悟，但触及灵魂的点亮，这次没有出现。下面我将从三天课程内容的回顾、我的收获与我的感悟三方面，对此次培训做以总结。
一、三天课程内容回顾：
第一天，林老师以我们人生的目标为问题，唤醒我们内在对生命意义的思考，以什么是人生的幸福圆满为问题，引导我们得出父母圆满、孩子自主学习的答案。同时，告诉我们人生体量的大小是由知识、认知模式、心智模式三方面决定的。接下来，林老师花了一天半的时间来讲解思维导图的作用、画法、关键问题，并以小组比拼大导图的形式，对我们是否掌握了思维导图做以考验。林老师在教授思维导图的过程中，重点提出了七种卓越思维和教练的五种思维层次。第二天下午后半段，着重讲解了小花裙目标教练以及如何运用该教练方式与孩子沟通。第三天，林老师引导我们对生命深度觉察，感受生命的意义，并传递给我们原生家庭，尤其是与妈妈联接的重要性。第三天下午，教授了教练的语言、教练影响力模型与如何成为孩子的情绪教练。
二、我的收获：
1.思维导图：思维导图是两年前，我第一次参加林老师的初阶班课程接触到的之后，我就自学了思维导图，并一直在工作、学习中使用。所以，这次思维导图课程对我而言，简单了些，同时，也补充了我的一些知识。比如，弧线连接、中心组图颜色≥3种等。这一块内容，对我的帮助有，但没有预想中的大；
2.七种卓越思维：因为之前，我已接触到八种思维方式，所以，这一部分对我的帮助较少；
3.小花裙目标教练：这一部分的内容根基是心理学模型，但林老师没有讲，只是重点讲述了使用方法。但我更感兴趣的是原理，同时，这一部分与《思考致富》有重叠，但又有明显的不同，这一块是我接下来要学习的课题；
4.情绪教练：这一块同样是心理学方面的内容，感觉林老师也只是讲述了方法，而且还只是一种基础模型。这里面的原理和引申出的多种情绪处理方法，是我接下来的课题。
三、我的感悟
1.人生最大的财富是自己：此生我是现在这副模样，这是源于我的父母、我对这个世界的感知和我的人生修行。我感受到的自己才是我自己，这才是我人生的意义。我此生的目标是寻找自己，通过人生的种种事情和我的应对，不断了解自己，发掘自己。我是谁，本身不是答案，寻找答案的过程，才是答案；
2.什么是我灵魂的工作?工作对任何一个人而言，都是很重要的。此生能做一份灵魂的工作是何等幸运与有福报的事情。什么是我灵魂的工作呢？这也许是我此生的一个命题，去尝试吧，去寻找吧，成为你心底真正的自己；
2.如何更优化平衡我人生的八个维度：林老师有五角星式的修行来平衡发展她自己的人生。健康对我们都是第一重要的要素，为什么她的生命力越来越强、生命之树越来越繁茂，而我却总是感觉思考，而事实也是很容易被流感击中，除了先天体质不同，还有什么其他的原因吗？她们是如何做到精力源源不断的呢？我又要如何改善自己的健康状况，才能拥有更多的生命能量呢？
三天的课程带给了我更多的课题和疑问。我对自己说，向前走吧，带着问题踏上你的人生之旅，带着你的心和当下每分每秒的感受，去寻找答案吧，过一个属于你自己的人生！
