近来不断的让自己的生活有规律,培养各种各样的好习惯,做到这些好习惯的,内在动因是让自己成为更优秀的人。有时候也不免有些虚荣总觉得优越于大部分人培养。
有虚荣心存在,在没有得到良好反馈的时候,内心就开始浮躁。
原来在走着走着的路上,有时候流言蜚语岔路接踵而来,内心也会在想有必要做这么多事情吗?会不会太过于分散精力,没有把重心放在该做的事情上。
无意间重温曾国藩传记,让我犹如醍醐灌顶般的清醒,是的,当年有人这么做过,而且被称之为完人。
曾国藩(1811年11月26日-1872年3月12日),享年61岁,清朝湖南长沙府湘乡人,中国近代政治家、战略家,湘军的创立者和统帅,与胡林翼并称“曾胡”,与李鸿章、左宗棠、张之洞并称“晚清中兴四大名臣”。 曾国藩对清王朝的政治、军事、文化、经济等方面都产生了深远的影响,他一生官至两江总督、武英殿大学士。
我不追求自己成为一个完人,但我应该坚持我爱做的事情,毕竟有可以模仿的对象,而且达到如此高的成就,所以我在行走践行的过程,不必太在意,也不用担心。
曾国藩32岁那年是人生的转折点,立下日课12条,并且坚持终生。
曾国藩日课12条
一、主敬。整齐严肃,无时不惧。无事时心在腔子里,应事时专一不杂。清明在躬,如日之升。
(曾国藩要求自己静坐己身,严格自律,做事专注)
二、静坐。每日不拘何时,静坐四刻,体验来复之仁心。正位凝命,如鼎之镇。
(曾国藩要求自己每日静坐一小时,内观自我)
三、早起。黎明即起,醒后勿沾恋。
(曾国藩要求自己每日早起,大概在5:30~6:30之间,绝不赖床)
四、读书不二。一书未完,不看他书。东翻西阅,徒徇外为人。
(曾国藩要求自己每日读书,一本书没看完,绝不看其他书)
五、读史。丙申年购《廿三史》,大人曰:“尔借钱买书,吾不惮极力为尔弥缝,尔能圈点一遍,则不负我矣。”嗣后每日圈点十叶,间断不孝。
(曾国藩要求自己每日读史书十页)
六、谨言。刻刻留心,第一工夫。
(曾国藩要求自己谨言慎行)
七、养气。气藏丹田。无不可对人言之事。
(曾国藩要求自己每日修身养性)
八、保身。十二月奉大人手谕曰:“节劳,节欲,节饮食。”时时当作养病。
(曾国藩要求自己保养身体养精蓄锐,不放大自己的欲望,合理的控制饮食)
九、日知所亡。每日读书记录心得语,有求深意是徇人。
(曾国藩要求自己每日写读书心得)
十、月无亡所能。每月作诗文数首,以验积理之多寡,养气之盛否。不可一味耽著,最易溺心丧志。
(曾国藩要求自己每月作诗写文章数篇)
十一、作字。饭后写字半时。凡笔墨应酬,当作自己课程。凡事不待明日,愈积愈难清。
(曾国藩要求自己每日吃饭过后写字一个小时)
十二、夜不出门。旷功疲神,切戒切戒!
(曾国藩要求每日夜幕降临,绝不出门不让自己疲惫伤神)
谢良清日课12条
一、早起5:30
(谢良清要求每日早起绝不赖床)
二、跑步30分钟
(谢良清要求每日跑步不间断,让身体健康)
三、听书一本
(谢良清要求每日听书,扩大见识,收集素材)
四、情感朗读20分钟
(谢良清要求自己每日朗读20分钟,养浩然正气,让情感从肺腑发出)
五、日更写作一篇,不低于1000字
(谢良清要求每日写作一篇不低于1000字,不断锤炼写作表达能力,和对事物深入思考能力)
六、每日写日计划(24小时记录)
(谢良清要求每日工作写日计划,每天24小时记录每小时所做的事情,以判断今日是否专注是否懒散!)
七、每日感恩日记一人或一事
(谢良清要求每日写感恩日记一则,感恩今日他人对自己的帮助)
八、每日成功日记一则
(谢良清要求每日写成功日记一则,记录今天自己最成功的一件事,嘉许自我)
九、每日反省日记一则
(谢良清要求每日写反省日记一则,记录今天自己做不好的事情,反思己过)
十、每日阅读30分钟
(谢良清要求每日阅读书籍30分钟)
十一、每周演讲一篇
(谢良清要求每周做一篇演讲)
十二、每月总结一次。
重新梳理自己坚持的习惯,发现自己已经做得很不错,唯一需要特别注意,自己要相信日积月累的锤炼。
我相信32岁的曾国藩在定下任课12条时内心也是波澜壮阔,日课12条并不难做到,难于日不间断,持续40年。
以此勉励自我。