IP属地：广东
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食疗版补肝血组合——猪脚姜、姜醋蛋先自测自己是否肝血不足： 有耗肝血习惯的： ❶ 经常熬夜——晚上11点～3点不睡，肝胆排毒的黄金时间，就回不了血。此时不睡则肝胆火起。 ❷ 睡眠...
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肠胃不舒服
蜂蜜陈皮茶 材料：川陈皮半个、蜂蜜2勺。 做法：陈皮洗干净，放入随身杯。 冲入沸水， 闷30分钟。 待水晾温后，加入蜂蜜，搅拌均匀饮用。 【...
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经后补血方成分：红豆30克、花生15克、红枣3-5个、桂圆肉8个、枸杞10克、桑椹10克、红糖适量、陈皮1/3片。 功效：补血回血 适用症状：血虚者来完月...
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上热下寒的失眠心阴虚肝阴虚肾阳虚，不好睡，长期反复口腔溃疡，细辛磨粉3克，调香油，每晚睡前用胶布敷双脚涌泉穴，每天醒后换下。
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血瘀时不时会总结一些调理的案例，看到家长的反馈，内心真的是觉得很开心，感谢家长们的信任，感谢经常帮我转介绍的好心的人儿，激励和支持我不断前进和提升，...
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立冬适合不同体质的羊肉汤冬，是一年最后的季节，代表一年的终止，也是我们对一年的总结，春天发的愿，夏天未做完的事，要踏踏实实做完，对身体亏欠的，要及时补回来。 ...
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咸柠檬水鸭汤 -解虚劳，清热养阴秋燥再加上天气变凉，容易有寒包火症状，喉咙干、黄痰、干咳，除了以前介绍过的银耳羹，还有这个可以解虚劳，清热养阴的咸柠檬水鸭汤。 【材料·三人份）...
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酒糟鸡——补气养血
十全大补酒糟鸡，适合体质虚弱的人立秋后用来贴秋膘。 这道十全大补药膳，其实就是酒糟鸡。不过做法与一般的做法不同： 做法： 1.整只柴鸡...
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吃羊肉注意事项
1.防上火 不管怎么吃羊肉，一定要放胡椒粉。 很多人觉得胡椒是热性的东西，吃了会上火，认为羊肉汤不可以放胡椒粉，其实这就错了！ 喝羊肉汤一定要放...