我22号凌晨快五点回顾了20号下午所做的事情，这是站起来重新恢复自律状态的第一步。
第二步就是要回顾21号的时间使用情况了，从20号下午四点半开始失控性质的疯狂看剧《骊歌行》连续性看了七个半小时后来到了新的一天21号，并没有及时的停止，而是继续看熬夜的看。
心里想的就是不把它看完不罢休，但是我没想到这么难，需要熬这么久才能看完，简直是突破了我的下限，每次想放弃的时候都忍住了一直到天大亮了才看完。
从凌晨十二点又一直看到了中午十二点十四，这段时间也是除了看这个剧没干别的。
我21号看了超过十二个小时的时间才看完这个剧，加上昨天我看了七个半小时，差不多我是连续性不休息不睡眠看了20个小时才结束。
十二点十四到十二点三十七我也没吃饭也没干嘛的，就是起来上个厕所忙活准备准备就睡觉了。
一共花了23分钟时间，如果我要是当时忍住困倦记得简书多保存一点，不要想当然的以为我会睡不到第二天，就不会错过了呜呜呜，五个发文权限啊我的天，没有了没有了，还有公众号发文也落下了。
然后我就从快下午一点一直睡到22号的凌晨四点，这一共就是睡了十一个小时还不够，接着第二天又睡了四个小时，一共睡了十五个小时才睡醒。
连续睡了十五个小时，感觉终于精神了些，可以恢复正常状态更文写文产出做事情和学习了。
失去的已经失去了，现在只能努力做好现在的事情了。
首先我今天已经把20号和21号的时间使用情况回顾了知道咋回事，这就是迈出了恢复状态的第一步。
21号的时间使用情况记录如下：
看视频骊歌行看了12小时十二分
日常琐事处理23分钟
没错就可可怜怜的只有这么点记录，哦对了看剧时候吃了一包泡面碎碎，但是吃不饱也不想麻烦自己买饭，所以我相当于是几十个小时没有吃饭了。
睡眠十五小时加上十二小时看剧再加上前天下午四点看剧大概就是三四十个小时没进食了。
我现在肚子咕噜噜叫个不停，但是七点才可以点早饭，所以先忍着吧，实在不行再吃点泡面碎碎，这日子被我给过的乱七八糟，根本不规律。好不容易板过来的正常作息时间也因为看剧看没了。
算了，收拾收拾自己然后重新开始吧。
