️️1、不带评论的观察是人类智力的最高表现形式:描绘事实,表达感受,杜绝评判;2、情绪接纳:要效果不要道理,要效果不要情绪;3、肢体的匹配是认同的最大级别;4、允许是很大的力量,欣赏是最重要的东西;5、亲密感和界限感,二者不可或缺