我发现我最近得病了，而且这病已经不是一两天的事了，并且还经常反复。
那天晚上我躺在床上休息玩手机，刷朋友圈时无意看到篇文章介绍“如何成为顶级社交达人”。当时就想“我去，为什么人家那么年轻就开豪车，接触名流，拥抱白富美，出任CEO，走向人生巅峰，我怎么就做不到？”“人脉就是钱脉，就是命脉”“原来社交那么重要啊”……
好像都很有道理呢！然后顺手就加了那个“社交达人”，然后没说几句就花了298报了他的课程班……（此处懵逼表情）
交完钱才清醒过来，我在干嘛呢？我不是就玩个手机休息一下吗？怎么莫名其妙就花钱报个课程？298不是钱吗？要学社交我买几本书看看不行吗？298可以买多少本书了，大哥？
当时内心一万只草泥马飞奔而过，那种感受真是犹如只是想去超市买瓶矿泉水，结果莫名其妙地买了一堆保健品回来的感觉。
我发现我得了一种病，这种病叫“学习焦虑症”。病发后开始各种烦躁，一不学习就觉得浪费时间，一没学习效率就开始自责，一完不成任务就开始自卑，一没取得学习进步就抱怨……这到底是哪门子病啊？为什么读书的时候没这种感受反而工作了还会这样？
什么是“学习焦虑症”？
也不知道官方的意思，可能只是我自己鼓捣发明的。这种症状发病时大抵和我上面所说的那些感受有点像，常伴有抑郁，自卑，焦虑，烦躁，易怒，疲惫等特征。怎么解决呢？唯有花钱买书买课程才能治疗。就好像我老婆得了“淘宝焦虑症”一样，三五天不剁手就不开心，只有把钱花出去了才心里踏实。
我怎么得了那么高级的毛病？
我知道这次又是“学习焦虑症”犯了，内心的焦虑让我想找东西来填满。又没忍住自己冲动消费了。
学习焦虑就好像饿到精神萎靡时看见什么东西都想吃一样，那种对食物的渴求是不会考虑味道和营养的，仅仅是为了“饱腹”
我回顾我近年来学习的一些事情，有多少是为了“饱腹”？
学日语，想着多一门技能防身，今后去日本旅游能用得上，而后来刚学完五十音图就放弃了。
学画画，为了给自己培养一点兴趣爱好和审美观，买了一堆纸笔书，画了半个月就再没碰过。
学编程，“英语，演讲，编程是每一个人都应该会的技能，李笑来就是从编程开始学起的”然后花了一万多买台Mac pro，又花一万多报个全栈营，结果一个月后因为工作太忙也放弃掉了。
还有……英语精读课程，刘润商业课，古典音乐赏析，精英日课，古诗词赏析，记忆力课程，财务自由，最强大脑……
数不胜数的学习记录，让我开始反省
到底有多少是真正想学习的？有多少是纯粹为了解决“饱腹”的焦虑而消费的呢？有多少是没有忍住诱惑而跟风学习的？
马东在混沌大学的一堂课，讲到内容是关于人心的产品，重点是他的产生是为了解决人们的焦虑。
我才恍然大悟，他一语道破了目前所有内容行业的本质，其实就是在解决焦虑。在这个信息爆炸，飞速发展，浮躁的社会，每个人都有各自的焦虑。
有人焦虑就拼命挣钱，所以各种传销，微商，资金盘等风靡；
有人焦虑就拼命游戏，所以有了王者荣耀的成功；
有人焦虑就拼命学习，所以有了“得到”的成功；
有人焦虑就疯狂工作，所以天天都能看到朋友圈有人加班到深夜……
我是哪种？
想想都觉得可怕，在这充满爆炸信息的社会，各个角落都存在着各种各样的高手正在制造各式的内容博取眼球，抵触焦虑，想方设法地挣你的钱（所谓的内容变现）。我们成天玩着手机，被这些信息浸泡，然后总有一些时候一不小心就被套进去了。
学习本身没问题，问题是应该怎样学习？
如果只是为了解决焦虑而学习，结果可想而知，就像冲动消费产品一样，最爽的其实就是享受刷卡那一瞬间。得到之后就不会再有任何新鲜感。想想我放弃过的那些学习，有哪一个不是冲动的后果？
不要为了解决焦虑而学习，要为了解决问题而学习
学以致用才是高效的学习方式
《失败的逻辑》这本书中讲到大部分失败的主要原因都是因为没有明确的目标。建立在一个模糊目标下的子任务，往往会产生内部矛盾，导致最终失败。
其实学习也是一样，没有明确的学习目标或者仅仅为了缓解一时焦虑，都会导致最终学习的失败。
我们没有办法定义成功，但我们能定义失败：放弃就意味着失败。
损失钱和时间都不要紧，最重要失败会带来更多的焦虑，然后因为焦虑又重新进入新学习，接着重复这个恶性循环，永远都在失败的圈套里出不来，人生就始终处于低谷。
所以，现在我总是告诉自己在任何学习之前都必须有明确的目标，没有明确的目标，不能解决实际问题，千万不要盲目地报课程和专栏，也不能盲目的买书。因为太多的事例告诉我，最终报的这些课程，买的这些书，都会成为我的“收藏夹”。
之所以要建立明确的学习目标就是为了打破“失败的循环”，我们通过完成一件件学习任务，帮自己建立自信心，重拾希望并释放内心的焦虑，然后习得完成事情的正确套路，走出低谷，让自己走进有效的正向循环。
这样，我们才会走得更远，走得更踏实。
