1、生命的五朵金花
爱的能力
独立自主：人生而为自己负责，没有人不渴望做自己。当人觉得无奈、不能自主时，他会觉得好像没有活着。所有小孩都想负责，却被教成不负责。
联结：没有联结就会寂寞孤独，本性需要至少和一个人联结，不能这样时问题就会出现，不想联结不符合人性，能够联结是生命力的明证。
价值感：人类追求价值，我们都希望有价值。少年人常说无聊，那是在追求价值感，不只是追求物质和爱。
木瓜会开木瓜花，不会开别的花，如果自己开的花和自己不一样，就会问自己：我是谁？我是宇宙独一无二的存在，一次四亿精子比赛我跑第一，所以无需和别人攀比。一棵树不会问另一颗树：“我有用吗?”。古往今来我是唯一的，如果我离开世界，再也不会有我，所以要珍惜自己。
安全感：不是外在的安全感，而是我觉得有安全感，不管外在发生了什么，当我害怕时我可以往前走，哪怕是天灾人祸，不去控制别人，不是黏着让人不舒服。真正的安全感来自内在，即使风雨交加，电闪雷鸣，我的内在依然安全。
2、建立安全感的影响因素：父母的关系、妈妈稳定的情绪、让孩子在生活里自己做主自己做事情
3、孩子满3岁之后才开始有独立的自我，在这之前他需要跟某些东西有联结。这样的需求不是安全感够不够的问题，而是孩子在3岁前的任务就是通过各种渠道，不断吸收安全感。
4、把某一个东西当成他重要的依恋物，叫做过渡性重要他人。
重要他人，是孩子的父母，或孩子自己选择的能给他安全感的人。过渡性重要他人则不是指人，他通常是软软的、毛毛的、温暖的物品。它常常替代重要他人让孩子获得温暖和安全感，是一种精神上的安慰物。
5、孩子希望的是“妈妈在”，而不是“妈妈管”。
6、吃手的问题根源是：孩子太焦虑，他只能用吃手来解除焦虑。焦虑的原因，要么是和重要他人在一起的时间不够，要么是重要他人虽然陪孩子时间够，但自己很焦虑，把焦虑传给了孩子。
7、一个男孩子能不能有男孩子的样子，首先，这取决于在他成长过程中有没有被鼓励“做自己”。其次，还取决于他跟父亲的关系是否良好。
