第一次晚起!
5:10分闹钟准时响来,起身拿起手机,关掉闹铃!迷糊着双眼上了厕所!回到床上继续未完的梦!那一刻有1分钟的清醒,问过自己要不要起床?而后内心里发出的声音是:睡一会吧,这几天旅游太累了!
睡一会吧,昨晚快两点才睡呢!
睡一会吧,浑身酸疼呢!
睡一会吧,就睡到6点!就6点!
就这样在纠结中,回到了梦里!6:50准时醒来!还没打卡,还没运动,还没发朋友圈!还没晨间日记!急!急!急!
马上起床不能就这样虚度光阴!脑袋醒来,身体似乎还不愿意醒,特别沉!
于是打开keep开始瑜伽练习!慢慢进入状态叫醒整个身体,虽然腿还是有点疼,但是当汗水留下来,痛快多了!
加入天使6班2.0,养成了运动的习惯!运动就像刷牙洗脸那么简单!一天不运动就像一天不刷牙!哈哈
开始导图,写好一天的晨间日记!身心灵轻松!接下来就是按照计划行走起来!
终于进入状态!再也不要晚起!很多事情都会往后拖拖拖!混乱!要享受早间时光!