这几天好像把早上的时间有利用,整个感觉好像不一样,哪怕只是看了一页书,也许小小的行动也会有成就感。
今天游泳了,感觉没有进步,总是不能放松。这两次都没有突破,似乎比以前还有退步,也许差了那一点点坚持,但似乎又受了最近关于跑步的一本书的影响。也许锻炼的原则是舒适,所以一懈怠就感觉气换不来,尤其是夹着板游,无力挣扎的感觉,也深刻体会到生活中有时候被压得喘不过来气,能够自由呼吸是多么幸福啊。
这几天好像把早上的时间有利用,整个感觉好像不一样,哪怕只是看了一页书,也许小小的行动也会有成就感。
今天游泳了,感觉没有进步,总是不能放松。这两次都没有突破,似乎比以前还有退步,也许差了那一点点坚持,但似乎又受了最近关于跑步的一本书的影响。也许锻炼的原则是舒适,所以一懈怠就感觉气换不来,尤其是夹着板游,无力挣扎的感觉,也深刻体会到生活中有时候被压得喘不过来气,能够自由呼吸是多么幸福啊。