今天遭遇一个来访质疑,本来与男朋友生气,结果我没有共情理解到她,问了好多问题,不想跟我说了。虽wanh然及时表示歉意,也没有更多努力挽回。事后一直反思,自己需要提高的地方,以及怎样提高。想到了刘老师曾经带领我们进入场景的练习,看来今后需要更多共情的刻意练习,从每一件小事,每一个机会开始练习。
这几天一直想把时间利用好,早早吃掉三只青蛙。明天就开始行动。
今天遭遇一个来访质疑,本来与男朋友生气,结果我没有共情理解到她,问了好多问题,不想跟我说了。虽wanh然及时表示歉意,也没有更多努力挽回。事后一直反思,自己需要提高的地方,以及怎样提高。想到了刘老师曾经带领我们进入场景的练习,看来今后需要更多共情的刻意练习,从每一件小事,每一个机会开始练习。
这几天一直想把时间利用好,早早吃掉三只青蛙。明天就开始行动。