最近咨询的一对夫妻,10年的冷战与冲突,妻子情绪抑郁。
第一次咨询让他们彼此看到了伴侣内心多年来从未被看到的隐痛。独苦苦,不如众苦苦,在惊讶意外之余,彼此滋生惺惺相惜之感。
但绝望了很久,希望一旦被点燃的感觉,既想要又害怕……婚姻咨询仿佛是一次冒险,需要打破隔离情感的冷漠僵局,还可能触发曾经心底的隐痛。
妻子在咨询结束后发私信问我:像我们这样还有救吗?我想借用刘婷博士的一句话:你想救就有救。
我们之所以对婚姻绝望,是因为我们自以为已经方法试遍、努力千次,但都没有用。而事实往往是,你只是重复使用了一种或几种无效的沟通方式,而且还具破坏性,但你依然重复使用,非但没有解决问题,还破坏了关系。
两个人像在英伦宫廷迷宫中游走,很努力,但依然看不到对方……婚姻咨询就是把这些树篱迷宫般的障碍移除,让彼此有机会清晰地看到对方,消融误会、降低冲突、增进亲密。
婚姻品质,事关今生幸福大事。降低期望、隔离情感,都不能解决问题。
勇敢一点,向前一步,主动求助,持续努力。你的婚姻,你想救就有救。