强敌压境，国势日衰，欲补天穹，无路请缨。如此内忧外患，谁揾英雄泪？在这个足不出户的春天里，赋闲在家的我，穿越回南宋，于冰雪一样的诗句里体会一个曾金戈铁马的战士被赋闲归田后的心境，藉此获取些许对生命的顿悟和认真度日的定力。
《一剪梅·中秋无月》
2022年4月10日 周日
落款时想了很久今天的日期，又去翻寻农历，多久不曾提笔了呀？这个阳春三月，没有远方，也应有诗。
昨日清晨收到武汉文友的留言，说是新稿付梓，欲托鱼雁。心下忽而滑过一丝悲怆，生长了几十年的这座城，而今真个是：路也难通，信也难通。
仿佛词人怀想花月共杯中的往昔，同是中秋，眼下却只见：云湿纱窗，雨湿纱窗。
“且夫天地为炉兮，造化为工；阴阳为炭兮，万物为铜。合散消息兮，安有常则？千变万化兮，未始有极！”上苍一直在提醒我们：敬畏大自然。
文友妹妹有个好听的笔名“雪花如糖”，似也在提醒我：冰霜清冷，亦能甘之如饴。所以即使满堂只有烛花伴影，我仍决定：杯从容，歌从容！
《玉楼春·风前欲劝春光住》
2022年4月11日 周一
稼轩公说：人不负春春自负。我却想说：春不负人人自负。历史会如四季般轮回，命运也会一遍遍证明给你看：有些人是配不上自由的。
从小被父亲反反复复教育“忆苦思甜”，到了镜中已觉星星误的年纪，终于感悟这才是弥足珍贵的生活真谛和永不可弃的心灵财富。眼前的岁月，时刻告诫自己：再难，也不当随波逐流的落英，宁做泥土上自歌自舞的飞絮。
人一旦远离物欲，远离喧嚣，也就远离了许多愁，梦里担忧的，唯有风雨中的梨花，她们一身素洁、摇摇欲坠，她们很美，也很累。
如果你想挽住春光，就请先像对待父母兄妹一样，善待这个季节里的那片白。
《鹧鸪天·陌上柔桑破嫩芽》
2022年4月12日 周二
昨晚很早上床了，踏踏实实一觉，抖擞精神迎接新一轮的考验。每天拍下九宫格小区美景、每天担当着志愿者的前银行同事说得好：“做好失去一切的心理建设，也时刻准备着去创建崭新的一切！”
我或许难以体会41岁的辛弃疾遭遇弹劾、隐居上饶时的心境，但那一片陌上柔桑的嫩黄，着实令我耳目一新。人无论身处何境，保有一个清明的头脑是不为外相所扰的要件。
管它醒来发生什么，我非城中桃李，何愁风雨来袭？最亮丽的一抹春色，恰是溪头盛放的荠菜花。
《鹧鸪天·代人赋》
2022年4月13日 周三
一周中我偏爱礼拜三，因为有理财红利到账，就这么俗哈哈哈！足不出户有收入，吃的用的送到户，还愁个啥？每日里闯入我耳畔的，不是晚日寒鸦，是从早到晚不知名鸟儿的欢唱；坐在案几旁抄诗，前是新绿，后是新绿，尽显春的温柔。
家家紧闭的门非但没有遮断人情，反而因为相偕相助更加浓厚了！昨天傍晚年近七旬的邻居叔叔邀请我们去他的屋顶花园割韭菜，工具已备，欢迎自助。楼群一片笑语！
频倚栏杆不自由？不存在的！我对“自由”的定义是：任何境遇下，都不把自己的情绪交出去。当心灵不受制于外界的纷纷扰扰，身体无论在哪儿都是自由的，何况二十四小时寸步不离的地方是——家！
《一剪梅·游蒋山呈叶丞相》
2022年4月14日 周四
杨柳依依，芳草萋萋，一半在倚栏俯瞰里，一半在我的想象里。这个春天，注定是独立苍茫的，即便白天气温渐升，也仍有日暮天寒时。
人生就是一场归去来兮，如果能看到底，也就没什么太惧怕的东西。谁不是殊途同归呢？区别在于路上的风景，你的眼睛选择看到什么，沿途就会遇见什么。
跟从不难，难的是逆行。安时思危，危时守安，沉静是一种力量。桃李不言，下自成蹊。
《阮郎归·耒阳道中为张处父推官赋》
2022年4月15日 周五
少年时曾学周瑜羽扇纶巾，指挥千军万马与敌鏖战；如今憔悴落魄，也要像宋玉作赋招回失去的灵魂。湖南安抚使任上的辛弃疾在冷清的潇湘道上喜逢故人，倾盖相接，把襟话旧，发出这一番感慨。
引起我思索的是末句五个字：“儒冠多误身”。从小就被教育“知识就是力量”，长大后渐渐发现知识本身不能成为力量，有些人就是知道太多了，反而削弱了力量。知识和力量之间需要一座桥梁，那是辨良于莠的眼力和处乱不惊的定力。尤其信息庞杂的非常时期，轻信轻传轻言，都是情绪的自轻自贱，误身又误心。
书生并非百无一用，百无一用的是抱怨。读了很多年书一旦遭遇逆境仍然束手无策、只会抱怨，着实可悲。甚而以公知身份煽动无知者一起抱怨，那就不仅可悲，更可恨了！
《临江仙·探梅》
2022年4月17日 周日
这一首不久前抄过，再抄一遍。一日清赏，可抵十年尘梦。
世间如春花般光鲜亮丽的人很多，可惜风雨一来，斯文全无。久居温室，便忘了危险早已伏于窗外虎视眈眈，能活下来的，唯有雪精神。
绘画或摄影之美，多因光线恰到好处，没有阴影的配合又哪能做到？生命哲学亦然，百花谢时独傲，万人醉里清新，暗香一缕，最是深远。
《定风波·暮春漫兴》
2022年4月18日 周一
少时春纵酒，老来春病酒。春还是那个春，酒亦是那个酒，心境不同罢了。
一个人在屋子里“茶瓯香篆小帘栊”，何尝不妙呢？刚过去的周末，就用鼠尾草调了薰衣草的油，袅袅熏了琴房，烹菊茶一盏，笃悠悠在88个琴键前可以消磨一整天，夜深了仍不舍去睡。
“无视事物在无常中的轨迹，希望盛开的花不会枯萎、前行的河流倒退，这些都是日后受苦的根源。”读过的句子始终铭记在心，努力做到春在常惜，春去不怨。
是的，休恨！因为恨起来的样子显老，真的不好看。
《鹧鸪天·有客慨然谈功名因追念少年时事戏作》
2022年4月19日 周二
晨起抄诗，鸟在欢歌，心无旁骛。
谁都有“追往昔，叹今吾”的时候吧？钦佩的不是壮年版的辛弃疾“旌旗拥万夫”、“夜娖银胡䩮”的飒爽英姿，倒是被春风染白了胡须的一个老人拿几万字平定金人的策略去和东边人家换种树书的归耕心态。
无论命运如何捉弄世人，它终究是平等的。再激越的抗争都将回归，再深沉的痛苦都是喜悦，唯有扩大心的容量，才能承担下更多的变数。生活就是一个巨型舞台，每天看不同人的表演，是为了更清晰地观照自己，知道什么是对自然的臣服，是为了学习——气和、心平。
《浪淘沙·山寺夜半闻钟》
2022年4月20日 周三
雨生百谷，春欲去，夏将至也。管你人间在吵闹什么，四时照样交替，万物照样生长，这种泰然，是心浮气躁的人类应当修习的。辞春叩夏时，最忌动肝火。
时势造英雄，但古来多少英雄能长命百岁？汉殿秦宫，再金碧辉煌，也逃不过雨打风吹去！万事皆空，不是我们消极度日的理由，而是在洞穿一切历史轮回后更有理由笑着投入每个当下。能在一片昏暗惨淡中聚凡间微光举精神之炬前行的，才是真英雄！
和平年代的苦痛和动荡是一份厚礼，经得起洗涤的心灵，方能懂得和留住只争朝夕的欢愉。当清简素淡里亦能品出甜蜜和温情，何惧夜半鸣钟？何愁卷地西风？
《贺新郎·同父见和再用韵答之》
2022年4月21日 周四
事无两样人心别。
今天抄的字有些多，遂改回简体，以免显得冗赘。欣赏叶嘉莹先生的通达，她说笔划太少的用繁体字好看，但上课的板书我就用简体，写起来快，学生不必等。坚忍却又不拘一格的有趣灵魂，从不被厄运困住手脚，可以永远像那一轮西窗月，千钧如发的世事动荡里，一样诗以当酒，心可鸣瑟。
男儿到死心如铁，女儿也可以。其实太阳底下从没有新鲜事儿，面对一波又一波纷杂，最好的活法是不动感情。时间会证明一切，外界的躁动退却之后，毫发无伤地保持情绪的平稳和强壮，本身就是一种最柔软的优美。
《贺新郎·甚矣吾衰矣》
2022年4月22日 周五
沉酣求名者，岂识浊醪妙理？
此词的写作地点是一座园庭，得名于五柳先生的“霭霭停云，濛濛时雨”。闲居于此的辛弃疾58岁了，修了能闻水声能见山色的“停云堂”，也修得一笑人间万事的世外心，自问还有什么能让自己快乐呢？答案是——我见青山多妩媚，料青山见我应如是。现实世界里，谁的眼睛看出去的美丑不都是自己呢？
岁月会替我们自动筛除不值留下的脸孔，年轻时再前呼后拥，老来搔首零落余几？热闹散尽是一桩好事，不必怅平生。相契相合的本应以稀为贵，问何物，能令公喜？恰恰是：知我者，二三子。
《鹧鸪天·送人》
2022年4月23日 周日
江头未是风波恶，别有人间行路难！
难吗？也可以不难。抛却功名余事，堪破离合悲欢，不随波逐流（量），眼里便只剩水光山色树无穷。
命运安排给我们一些特殊事故，是为了在我们的人生剧本里积攒一些故事。越过牢狱般的深谷，才有机会临渊而立。
前路无处不“阳关”，告别一段，重启一段。送走的每个人，都是在送过去的自己，想要happy ending，先得心怀敞亮。
《生查子·独游雨岩》
2022年4月24日 周一
未必丝与竹，山水有清音。
高歌无人和的作者应是愤懑的吧？但他仍在独游中望见了清澈能照影的溪，也望见了白云行悠悠的天。
大自然从不辜负人，但会惩罚人，如果欲壑难填的话。成鬼or成仙？常在一念间。近日周遭因物欲被困而鬼嚎者，正是心魔作祟。
任何一个历史时间段，都无碍心平气和打磨自己这件作品。不为尘世染，虚怀如空谷；沉静里有大美，又似一曲桃花水。
《鹧鸪天·博山寺作》
2022年4月26日 周二
人间走遍却归耕。看似无可奈何的选择，想明白了，却是一种超然世外的通透。
年轻时总要一心向着长安路上行，为求所谓前程各种逢迎也是难免，“宁作我”常是一种奢望。但一把年纪了，还费心乞求什么功名？有味无味、有才无才都要平凡度过一生，不如觅一些真味真趣。哪里寻？一松一竹，山鸟山花，皆是友朋弟兄。
自耕自足，心头无事，便是吾乐，便️得大自在。
《满江红·暮春》
2022年4月27日 周三
这就到了“红粉暗随流水去，园林渐觉清阴密”的时节。在这个暮春的早晨，喝着浓稠的胡萝卜汁，赏读铮骨男儿的相思词。
是否每个人心底都有一场盼不来的重逢？人间离散，常无征兆。轰轰烈烈的相遇后，尺素何处，彩云无迹，最怕庭院静。
每年刺桐花落的时候，寒的力量也就快到尽头了！莺莺燕燕们可不管那么多，继续将春的心事衔去夏季。
美之所以美，正因她捆绑着失去的残忍吧？若可以，定要把生命中所有四季都只用来相爱相惜，莫待空相忆。
《昭君怨·豫章寄张定叟》
2022年4月28日 周四
张枃（jìn），字定叟，南宋抗金名相张浚次子、张栻之弟。上阕是任湖南安抚使的辛弃疾与张家父子同游长沙橘洲的回忆，下阕的地点转移到了江西南昌，也是作者被弹劾后回上饶闲居前离开的地方。
历来无论帝王将相还是平民百姓，都逃不过一个“人散”。物换星移几度秋？槛外长江空自流。
所以风景何必争？一切凡夫留下的痕迹，都不值一提。重要的是，看护好自己的灵魂，不因世态动摇内心的安宁，即是当下的解脱。
《西江月·示儿曹以家事付之》
2022年4月29日 周五
世事一场大梦，人生几度秋凉！究竟眼下措手不及的捉襟见肘是一场梦？还是曾经习以为常的丰衣足食是一场梦？还真不好说。
同是示儿，陆游开口言“死去元知万事空”，稼轩首句书“万事云烟忽过”，一样“万事”，一样壮志未泯，都已被悠悠岁月碾成止水般平静。
可贵的是仍不忘叮咛子女小辈：记得缴纳租税，记得量入为出。放到今时今日，不也正是每个普通人家最为朴实的恪守。
而今何事最相宜？宜醉宜游宜睡。于混沌中唤醒，才是老天所有安排的用意。
《鹧鸪天·寻菊花无有戏作》
2022年5月1日 周日
用早餐的时候，居然有三只肥肥的斑鸠停在我的阳台栏杆上。更有不知名的小鸟儿时不时飞来几近荒芜的小菜园啄食，我管我吃，它们管它们吃，互不打扰，各自静好。
因今天的诗，特意泡了大朵的菊花茶。词人说这片黄色重阳还寻不见，应是等着一场秋风一夜霜打吧。嗯嗯，我也同意，这傲骨和梅有几分相似，是须历经风霜才得以盛放的烂漫。
对于人间腐臭场我从无兴趣探知，哪朝哪代都有的气味，掩不住“古来惟有酒偏香”。自始至终相信，境是心造的，丑被你拒之门外，美就会吸引进来。你的视界就是你的世界，除了自己，谁也做不了主！
《水龙吟·登建康赏心亭》
2022年5月2日 周一
怎样的愤懑可以把吴钩看了，栏杆拍遍？是看着江山风雨飘摇，本应驰骋疆场的壮士却只能投闲置散、求田问舍。节日的早晨，再抄一遍这首语文课本里的名篇，感受一下850年前的气贯长虹。
即便在和平年代，生活本身也难免千疮百孔。人又是情绪动物，区别在于，低级的情绪，流于怨天和尤人；高级的情绪，升华成精神和意志。
国家有难，不自觉跟从集体性哀嚎的潮流，说到底是内心虚弱和缺乏独立使然。强者，即便“无人会，登临意”，也绝不会输掉自己做人的风骨和气势。
《菩萨蛮·书江西造口壁》
2022年5月3日 周二
赣州，在我的记忆里，是十来年前去给客户讲课因飞机故障而往返了机场两次的一个小地方。差旅匆匆，没机会登临“孤起平地数丈”的郁孤台，但也算喝过几口“奔激响溜”的清江水。今天再读这篇，短字小令藏着磅礴大气，实在是应该背下来的一首千古好词。
起笔于一腔沉痛与悲愤，却转而掷地有声地告诉世人：无数青山虽可遮住长安，终究挡不住一江之水向东流的大势！
是的，胸中有大势的人不会泥足深陷于眼前的任何困难，相反，他会看淡一切困难，转化一切困难。能被困住难住的，从古至今，是本就偏狭受固的心。
《西江月·遣兴》
2022年5月4日 周三
“如果提前了解了你们要面对的人生，不知你们是否还会有勇气前来？”今早，又读到了很契合青年节的这扪心一问。
词里，醉态可掬的辛弃疾似乎正和一棵松树怄气——我倒了也不让你扶！酒可醉倒人，却醉不倒一个男子汉的傲骨。
这段特殊的时光在一天天告诫我们：活着，其实只需要很少的粮食。最终支撑我们活下且活好的，终究是精神！
《摸鱼儿·更能消几番风雨》
2022年5月5日 周四
更能消、几番风雨，匆匆春又归去。
无需下楼排队的早晨显得尤为静谧，阳光好得有些刺眼，鸟儿依旧在林间欢唱，我想它们是不期盼人类解封的，其实我也毫无期盼，因为三月至今，日日如常。如果一定要说和往昔有什么区别，我想是更明晰了专注和静定的意义。
既然玉环飞燕皆尘土，平凡如我们，又何必对一时的困顿耿耿于怀呢？既然生命注定充满无常与艰辛，最不聪明的，就是放弃自己觉知安详与幸福的能力。
任何境遇，我都不允许自己沉溺情绪，因为那样除了自我消耗，于事无济。我欣赏在混沌中保持眼之澄明、脑之警醒和心之宁静的人，落花、飞絮、烟柳，赋予他们的不是闲愁，而是不息的生命力，我也努力成为这样的人。
《生查子·重叶梅》
2022年5月6日 周五
向植物学习，是我一贯的主张。赏罢阳台上不怎么打理却怒放的仙人球花，抄写这首《重叶梅》，更深了这样的信念。
人类的苦痛从不孤立，自古至今，与时代紧密相联。偶尔的软弱与凄艾也非独有，但若一直悲悲切切、骂骂咧咧如失宠的妃子，着实不可爱，甚而令人厌。
命运不会眷顾怨妇！越是冰冷，越是情深；越是黑暗，越是意坚。目有繁枝，心似冰壶，何愁识不得春风面？
《永遇乐·京口北固亭怀古》
2022年5月8日 周日
人生能有几回“想当年”？又有几度“堪回首”？廉颇尚有老时，英雄志士“气吞万里如虎”，却终被岁月雨打风吹去！
每一次登场已附带告别，每一种风流也注定落幕，生命这个短暂的舞台上，唯一能做的，是每时每刻都尽情演出我们的热爱与赤诚。
寻常巷陌中，“能饭”是最朴实的幸事。当老之将至，何能不枉此行？内心笃定无愧，静看斜阳草树。
《清平乐·独宿博山王氏庵》
2022年5月9日 周一
今天降温了，有一种清冷，似和刚立的夏无关。天气亦如人生起伏，平生塞北江南，归来华发苍颜。
在一间破屋子里与绕床觅食的老鼠和围灯飞舞的蝙蝠作伴，落魄的英雄只有自言自语，半夜梦醒，眼前却仍是热爱的万里江山。
总有一些时候，我们会觉得与所处的时代不相宜，但每个时代都有其特征和任务，都不可能恰好符合每个个体的预期。
真正的勇士，未必日夜挥舞刀枪去推翻一个时代，而恰如利刃在鞘，在所处的时代里坚定而踏实地完成自己。
《鹧鸪天·欲上高楼去避愁》
2022年5月10日 周二
归休去，去归休。不成人总要封侯？浮云出处元无定，得似浮云也自由。
味蕾敏锐者总能先尝到人间的苦与甜，思想敏锐者呢？大概会比常人更接近世道的暗与明，怕只怕，评判太快，暗遮住了明，反而离真相更远了，到头来活得还不如看似愚钝却乐天的普通人。
真正的智者，早已明白越去高楼避愁、愁越紧随上楼的道理。高官厚禄能给到的，不是自由，而是枷锁；被人情世相左右的认知，也一样是枷锁。
但凡沉重的，都离自由相去甚远，因为自由从来都只关乎心灵，它比浮云还轻盈，它无定处，却一直在，它无惧白头，也无须求。
《水调歌头·壬子三山被召陈端仁给事饮饯席上作》
2022年5月11日 周三
副题真是长，词也真是好词。一杯酒和身后名，哪个更重要呢？想透彻了，闲居带湖，种九畹的兰，栽百亩的蕙，到秋天还能采菊当餐，这日子不香吗？门前的沧浪水还可以清洗衣服上的丝带。
人间万事，毫发常重泰山轻。这十一字，说透了古今！天下事再大，平常儿女的悲喜不过是别离与相聚。所以归休去，去归休，富贵终究与我无关，余生不如与白鸥作伴。
将长恨裁成欢快的短歌，真是好创意！日日唱吟，夜夜起舞，莫为世事交付心情。
《临江仙·钟鼎山林都是梦》
2022年5月12日 周四
无论在朝为官，还是隐居山林，都不过一场幻梦。那什么才是真实呢？不谋求，无期待；不评判，无纠葛；人间荣辱，引不起我一乍一惊。
若得一眉如晓山翠、眼似秋水明的知己，能在风雨夜对床对灯温柔缓慢地絮叨一宿，更是幸中之幸！
我们都终将老去，当明白一切皆是离别和失去的预演，就没什么挣不脱、放不下的。问谁千里伴君行？除了你自己，无他人。
她说：内心宁静的话，守着几棵树一样可以过一辈子。我也一样，饮酒似秋露，吟诗如冬雪，只消闲处过平生。
《青玉案·元夕》
2022年5月13日 周五
于千万人之中遇见你所要遇见的人，于千万年之中，在时间无涯的荒野里，没有早一步，也没有晚一步，刚巧赶上了，也没有别的话可说，唯有轻轻地问一声：“噢，你也在这里？”张爱玲和辛弃疾，八竿子打不着的两个人，揣着各自剔透的文字，穿越时空撞了个满怀。
人间百态，花灯如昼；香车宝马，鱼龙共舞。然而喧闹与我无关，就像这座城市的繁华也从来与我无关，所以当它骤然“静默”，我亦毫发无伤。因为芸芸众生里，我只青睐遗世独立的那一个；就像铁血男儿眼里，美女如云，不过浮云，他心里常住的，是千万笑语中寻不见的那一缕暗香。
壬寅年的这个春天，有人因匮乏而对外界各种抱怨、苛责、愤怒、偏执；有人则趁机转向内在，沉思、休整、反省、净化。我们无法令时光倒转，也阻止不了世事变迁，除了自己，没人能为你的心灵“解封”。
众里寻她千百度，无论何时何境，寻找的，或许应是一种更为明朗而诚恳的生活态度。当勇于担负起生命的自我责任，无需回首，那人就在，你我心深处。
作者爱瑋儿，一个喜欢写写画画的心理教练。从中学英语教师到500强中国区高管，三十五岁挥别职场，以自由顾问身份背包行走近30个省市。而今安心居家种菜，与七弦共舞，和笔墨作伴。
