2024-02-03

每一个早晨都是新的开始,当我们从睡意中醒来,洗漱排泄完毕,一杯温开水下肚,做个热身操,穿上运动服,跑鞋开始向快乐出发,在万赖俱静晨曦中奔跑,沐浴在微弱晨光里,吮吸新鲜空气,拥抱朦朦胧胧自然景色时,汗水淋漓尽致挥洒,分泌出更多多巴胺,脚步越来越轻盈,身体也不听使唤的轻飘飘,眼前一切都是那么美好,被幸福包围着。

我很热爱每一天的晨跑时光,可以仰望黎明前余星残月,观察灰暗的天空蜕变彩色天幕。聆听冬季寒风呼啸,夏季蝉鸣蛙叫。欣赏暖春繁花寒冬雪白。用脚去丈量大地每个角落,夏天凉爽河道,黄叶飘落的栅道。

晨跑也是生活中不可分割的一部分,每天腾起早起一小时体验独处自由时光,与自己灵魂对话,知道自己想要什么想做什么,然后规划好每天工作生活流程,把日子过得井井有条,虽然物质上不大荣大富,内心世界丰富多彩。不焦虑,不内耗,不内卷,不攀比按自己节奏走。

时间对于每个人来说是最公平的,嗯,早起与晚起的人的时间是不一样的,早起的人做事不慌不忙,准点吃早餐,生活作息规律,身体状况良好,当然心情愉悦,时刻保持热爱,积极向上心态去迎接新的一天,当然会被世界温存以待。就算遇到困难也不抱怨,不逃避,有一颗强大内心去面对,去挑战,去突破,去解决。

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