没有反思的人生不值得过,又到了每周检视的时间!回顾这一周发生的事情,如果不是记录了,自己还真的想不起来具体做的事情了!本周的重点,是一直在看王潇的《时间看得见》。你是谁?你要去哪儿?你为什么出发?这个是人生最基本需要搞懂的事情!很多人活了一辈子也不知道!每天问自己,这是你想要的样子吗?这是你希望活的生活吗?如果不是,请为之努力!!
2019年,活成自己喜欢的样子!
2019年,活成自己喜欢的样子!
2019年,活成自己喜欢的样子!
本周学习
1、本周的PPT已经告一段落,本来报名参加毕业典礼演讲秀的,但是因为那天科室很多同事要考试的原因,只有放弃了!这估计也会成为我遗愿清单里面的内容,下一步怎么做呢?继续把之前所以的锦囊都复习一篇!不要学了都还给老师了!刻意练习,自己花那么多钱的目的是什么?对自己最好的投资是,就是用所学的知识,把投资进去的赚回来!
2、古筝的练习,本周目标是7小时,平均下来就是每天一小时,但是最多练了4小时左右,本来越来越有点点感觉了,所以还是需要继续加油努力。
3、普通话的学习,上次PPT演讲秀的时候,教练给的建议,就是加强普通话学习,所以针对这个问题,在后亮的带领下,每天普通话打卡,还有在软件普通话学习中练习,还是有一点点进步!每天坚持,持之以恒!
4、针对性母乳喂养这一块,本来给自己定的90天的目标是这个,但是因为现在的工作没有太多的关联到这个问题,所以一直都是懈怠,这个也一直是我想从事的行业,也想在以后的工作中,转行的事情。所以现在必须拿出来,从新规划和定目标,细分到每一个月,每一周,每一天!
5、其实本周最主要的是看了《时间看得见》
,王潇写的她的人生经验,生活中的清单,时间安排。对我影响最深的就是,第一,生命的刻度。人的一生都有两个刻度,从出生到死亡。其实无论从感情还是身体上,人们都没意识到自己会死,因为如果意识到了,人们应该不会选择眼下的生活。因为我为自己设置了一个生命倒计时,让它提醒自己好好活着,好好珍惜生命中的每一天,每一天都是独一无二的,让每一天都活得精彩和满足。第二:就是人生就是一部电影,每一个人都是电影里的主角,你想电影怎么演绎,都取决于你自己!第三:就是10年后的自己,经常提醒自己,如果此刻的我穿越时空,回到10年前,你希望对她说什么?那10年后,你自己的样子,你希望是什么样子的呢?我希望是有内涵、美丽、睿智的,充满女人的魅力和活力的女人!!为了遇见10后更好的自己而努力吧!!
本周工作
1、本周白班三个,值班一个。总的来说,这周上班不忙,每一个班都还比较平安,没有什么重要的事情发生。上班的过程中还是比较愉快,利用自己方面的“每天平均工资法”来激励自己上班的热情,上班的时候,也是一个团队合作的过程,希望在自己上班的时候,同事之间感觉到的,都是愉快的心情!!
2、周末参加了产科病历讨论大会,科室对这方面的会议做得比较好,也比较热衷,这也是科室发展的方向和亮点!各个区县和各大医院的都来了很多人,科室休息的人也必须参加!大家学习的激情和动力还是蛮高的!
人际交往
1、和东哥中午一起吃了饭。因为要上班的原因,又正好那天上门诊,中午可以休息两个多小时,就在医院对面的巴菲吃的!和东哥聊得很开心,他对于生活的热情,对家人无微不至的照顾,对工作中的很多经验,还有幽默风趣的谈吐,都让人感觉如沐春风,受益匪浅!!2、参加了易效能232的15组的线下会,还有文娟教练和包班长都来了的,两个教练为了不迟到,提前了一个小时到达目的地,为她们的敬业精神感动。他们每个月家庭会议内容也是我值得借鉴。小组的每一个成员都是那么的优秀,都是那么的爱学习,有不远百里,从忠县过来的雪华,还是五岁小孩的外婆;还有认真负责的组长朝伦,勇于担当,还有心的给每一位小伙伴带了礼物;还有得过癌症缺对生活还是充满热情和希望的慧英姐,自学中医,还参加跑步,对自己生活安排得有条有理;还有爱学习的,聪慧的罗萍,有可能在工作中会得到提升,真的为她感到高兴!还有乖巧美丽,活泼开朗、博学多才多艺、爱学习的郁婕!小小的身躯,散发着强大的感染力!好羡慕她这么年轻,就有这么大的觉悟和学习能力,我可以想象得出,她十年后的越发美丽样子!还有谢谢她的礼物哟!真的好贴心的妹纸,越来越喜欢她了!其实每一个好的结果,都是自己努力向上,坚持不懈成绩!
3、和闺蜜春一起吃了饭,她也是一个美丽,自律,有梦想的女子!这次看到她,感觉又漂亮了不少。我们一起探讨了人生,以后一起努力的方向,她的梦想,她想为之奋斗,而必须舍弃一些东西!努力的女子总是美丽动人的!!为她加油!!
家庭
1、和老公一起去看了电影,前段时间的投诉,就是对他的关心少了,所以现在的想法是要在自己的八大关注上,都花时间去认真对待!夫妻关系是所有关系中的第一位,从某种意义上来说,这就意味着一个健康和谐的家庭只有夫妻关系放在第一位的时候,才是最好的状态。
2、陪儿子去打篮球,儿子在家的时间太短暂了,除去他自己的时间,一个星期也只有三四个小时可以好好的陪伴一下,聊一聊最近的学习,生活状态。所以我不要轻易的放弃这短暂而美好的时光!而且很喜欢看他潇洒、挺立、高大的身躯在球场上肆意挥霍青春的样子!!
健康
1、本周坚持腹肌锻炼,感觉有一点点成绩了,如果想真正的凸显出腹肌,必须要把腹部脂肪减少,所以花了两天时间来控制饮食,争取保持到100斤,有句谚语叫“好女不过百”
2、跑步就一次样!健身房去了一次!下星期加油!!
下周计划
1、两个母乳喂养的课件PPT
2、每天坚持腹肌锻炼和普通话学习
3、古筝练习7小时
4、218期毕业典礼