哎呦，我的被荒废了的晨练！
减肥是天天叫嚷着不知道多少次了。夏天的时候，看着镜子里日渐圆满的脸，痛下决心，必须立刻、马上开始行动！
我的晨练开始了。因为女儿开始放暑假，不用每天6：40叫她起床，也不用早早的给她准备早餐，这是我自己再也无法反驳的理由。我给自己定的时间是5：20起来，喝一杯黑咖啡，换好衣服出发。最初选择的场地是我家对面的职院，学校里面有一个很大的操场，可以跑步，可以练双杠。坚持晨练的人可真不少，看着好多据说每天跑五公里以上，身材窈窕的女士，更加坚定了我要瘦下去的决心。别说，从每天心不甘情不愿的和自己做斗争才能爬起来，到锻炼完一身大汗的痛快淋漓，我深深感觉到运动真的是可以改变一个人的精神面貌的。
我带跳绳，水杯，毛巾。跑几圈，走二圈，再跳十分钟的跳绳。一轮操作下来，差不多一个小时的样子，这样的强度对我来说很合适了，不想给自己定太艰巨的目标，怕没办法坚持下来。好景不长，跑了差不多一星期，职院封闭了。说疫情防控，不让外面的人随意进出。我换到了附近的公园继续我的晨练。公园人也很多，虽然广场舞被暂时取缔了，散步和跑步的人还是不少。这一次，我遇上了一位大姐，她每天一个人带着手机，跟着音乐在角落里跳操。嘿，我一看，这个我合适啊，简直太合适了！不用跑来跑去，不用计算运动强度，连下雨都能在家自己跳！
热心的尹大姐免费收下了我这个徒弟。头几天做完操回来，手都抬不起来，酸痛酸痛的。差不多跟跳了一周以后，感觉越来越轻松了，每天出完汗特别舒服。饮食方面，我也开始注意，碳水少吃一点，高油高脂的不吃，零食戒掉了，晚上只吃三分饱，饿了就喝水。慢慢的，她们都说我瘦了，脸瘦了，背瘦了，手臂也瘦了。我心里，美滋滋的啊！瘦了，这可是对减肥人最大的嘉奖罗。这下我劲头更足了，每天准时起床，比尹大姐到的还早，做完操还跟着跑完步回来的跑友们集体做做拉伸操，回家呢，也不歇着。绞尽脑汁回忆多年前瑜伽课上教过的几个动作，没事就练练。还经常在网上搜什么：十分钟花样卷腹、暴汗兔子舞、跟我一起做开背瑜伽…减肥热情全面高涨，当然，减肥效果也是肉眼可见啊。连女儿都打量我，一个劲的肯定加拍马屁：妈妈你真的变瘦变漂亮了哎，你减肥成功了，那你今天可以带我去吃个鱼粉了吗？
暑假过完，我大概瘦下来15斤。别说，站在体重秤上，还是非常欣喜的。从前的衣服翻出来都能穿了，幸福就是来得这么淬不及防啊。女儿很八卦的追问我的体重，我表示要继续保密。还告诫她永远不要问女人的体重和年龄！她不屑的走开了，还说她就可以大胆的说自己是24公斤，我不说还不是因为减肥还没成功。小家伙越来越不好唬弄，我太难了！
女儿开始上学，我如果晨练就得更早一点起来，可是天气慢慢变冷了，早上的风有点凉，运动也不能出什么汗，尹大姐又回去了自己小区锻炼，不来公园了，在家跳了二天，怕吵到家里人要关掉音乐声音找不到感觉，脚步声又怕吵到楼下…真不是我偷懒！你看看，这么多理由呢。我的晨练就这样慢慢的被搁置了，可离我的终极目标真的还差那么一点点。一停下来，就好像很难提起劲头重新开始，有时候看到别人每天运动打卡，每天发怎么样坚持减肥的励志之路，都觉得发自内心的羞愧，真的。
哎呦，同志们啊，在这个冬天我该怎么样才能振奋精神重新上路，别荒废了我的晨练呢？
