之前写了一篇文章《从组员/体验者的角度，谈谈我对团体心理咨询的认识》，希望能够有助于没有团体心理咨询经验的读者，对于团体咨询的了解。今天我来谈谈，从新手咨询师的角度，如何额外地使用团体，来实现自己的成长。
1）团体咨询，是新手咨询师个人成长的捷径
出于费用高、时间少、好的个体体验师难找等原因，许多新手咨询师是缺少自己的个人体验师和督导师的。在团体咨询中，新手咨询师不但能体验到团体带领者对自己的影响，还能体验到其他组员对自己的影响，更能观察到带领者对其他组员的影响，其他组员之间的相互影响...影响因子从一对一变成了N的n次方（此数学公式属于拍脑袋，并不严谨）。
团体的成长途径更多，成长的力量更大。
2）团体咨询，是新手咨询师了解来访者困扰的捷径
新手咨询师，常常面临来访者很少的尴尬。心理咨询是实践性工作，来访者少，意味着咨询师能够检验自己学习收获的机会就少，大批新手咨询师止步于没有来访者这个困难。新手咨询师没有咨询经验，也不会被咨询机构雇佣，新手咨询师就陷入了这样的死循环里面。
在团体咨询里，新手咨询师既可以有个人成长，也能看到其他人的成长，属于一举多得的收获。
此外，新手咨询师一方面了解到组员的困扰，另一方面仅仅作为组员也没有必须解决这些困扰的压力（多数来访者也不会给新手咨询师机会，例如“你凭什么拿我练手”，“水平不够就不该做咨询师出来’害人'”），使得自己既能看到来访者，又不必承受超出自己解决能力的可能性，近距离看团体带领者如何影响组员，属于不可多得的“案例观摩”的机会。
3）团体咨询，比个体咨询更能展现“愤怒”和“攻击”
个体咨询中，咨询师对来访者有充分地抱持，对来访者的行为、想法、情绪都有更多的容纳。而团体咨询更像是一个真实的社会，所有组员都会有争夺带领者认可的一个侧面。如果带领者对A组员更关注，可能招来B组员对带领者或者对A组员的“愤怒”和“攻击”——“权威总是这样偏心！”、“A凭什么比我得到更多的关注！”
这些“愤怒”和“攻击”，在日常生活中被压抑了许多，在个体咨询中也少有机会被触发，因此在团体咨询中展现出来，是我们觉察和改善自己人际关系的绝佳机会。
在团体咨询中无法表达“愤怒”和“攻击”，往往是组员并未感到团体是足够安全的，带领者反而要引导攻击，包括引导对带领者自身的攻击——因为对带领者的攻击是最安全最容易的。换句话说，如果团体咨询次数足够多却没有攻击，那么基本上不会是一个合格的带领者，这个带领者的工作很可能是出了问题。
4）团体咨询，让新手咨询师并不孤独
大部分心理咨询师都是很忙的，新手咨询师也是如此。心理学硕士毕业的学生，一毕业也是无法“立即”做咨询师的，会有许多其它工作（HR、心理工作室运营等）占据自己的时间。大多数新手咨询师，可以说都是“兼职”咨询师，边学边做。
在参加心理咨询的培训时，一般会认识几个同学，但是在课程结束后，同学会渐渐忙于自己的工作、兼职，很少再联系。这不是因为同学不够热情，而是因为大家的学习进度不同、学习流派不同、生活压力都很大，仅有的热情也更多会分配给和潜在来访者的沟通中。每个新手咨询师的成长，都很孤独。
在美国，精神科医生的自杀率相比于其它科室是高的；在心理咨询界也有说法，大部分咨询师都有自己的个人议题需要解决，大部分咨询师本身就是社会中对心理更敏感的群体。新手咨询师作为这个群体里前途最渺茫、压力最大的子群体，着实需要更好的关爱自己。
团体咨询，就提供了这么一个关爱自己的平台。这未必是最佳的平台，而是多了一个选择的有效平台。
以上就是一个新手咨询师对于团体咨询优势的认识，我有点迫不及待把它们写下来，会有“着急”——主要是防止等我不再是新手了，我可能会忘了这些看待团体心理咨询的角度。
祝所有的新手咨询师都有光明的未来。
