张爱玲说：“在最坏的时候懂得吃，舍得穿，不会乱。越是不安烦乱，越要好好生活。当你开始认真对待生活里的每一件小事，事情就会向着顺利的方向发展。”

即便就是在战时，张爱玲和炎樱也要到中环后街爬斜坡，去买布料做衣服。玫瑰红底子，绿叶粉红花朵，一口气买了三块，好像压根儿就没有明天的感觉。

                《张爱玲传》                                                               

每个人都是这个世界上独一无二的存在，不管有没有人欣赏，我们都是行走的风景。你身上的衣服，脸上的表情，嘴里的语言，心里的故事，都是自己个人风景的展现。

为此，我们要好好修整自身的风景，认真对待出现在生活里的每一件小事，让它们把自己最好的姿态呈现出来。

我们的生活离不开衣、食、住、行，它们虽说是生活琐事，但也是每个人的天花板。

从依附于父母，自己渐渐独立，一直到人生的终点，衣食住行都陪伴着我们，我们也用不同的方式赋予了它们不同的呈现。

如何对待它们？如何理解它们？如何追逐它们？却也是仁者见仁 ，智者见智。

01.衣

学会轻松穿衣，懂得享受装扮的善意，用简单舒适的衣着去塑造自己，放松自我。

生活越是忙碌和复杂，人生的KPI越难完成，我们越是需要在舒适简约的衣着里，去找寻一些慰籍自己的方式。

所谓舒适，一定是基于自己的喜欢。因为只有自己的心感到喜欢，身体才能感到舒适。

对于穿衣，有人喜欢飘逸，有人喜欢质感；有人喜欢随性，有人喜欢刻意；有人喜欢明艳，有人喜欢稳沉；有人喜欢华丽，有人喜欢朴质。

其实，穿衣风格也如萝卜青菜，也是各有各的喜爱。

简单而随性，也许就是凡人最好的常态。

简单，不是色彩呆板，不是没有细节，不是不能夸张，不是不能惊艳。而是去除了多余和累赘，也可以让简单的服饰灵动起来。

接受平凡，享受平淡，穿衣如是，生活亦然。我们推崇的断舍离，其实并不是越少越好，而是舍弃多余的，留下适合的和需要的，过健康、简单、少负担的生活。

02.食

生活中的高油、高糖、高盐，除了是资源浪费，污染环境，更是对自己身体的不负责任。多余的脂肪无法消耗代谢，不仅影响外在的美，更会影响身体健康。

少一点化学添加，多一点原滋原味；少一点过度加工，多一点返璞归真。

大米加工越来越精，连淘米水都是清的；

蔬菜的颜色越来越艳，菜叶子上的虫眼却越来越难见到；

植物油的包装越来越精致，但它们都不是过去的味道。

在物质生活水平越来越发达的今天，为什么“三高”等心脑血管疾病成了国人的头号杀手？这是值得我们每个人、每个环节深思的问题。

节奏在变，环境在变，我们更应该重视生活方式和生活中的一些细节。

03.住

舒适的居家环境，对于生活的幸福感至关重要。

这些年以来，我们对家的要求，已经实现了从实用型到功能型的跨越。

可远程控制的多功能的智能家电，满足了我们冬天不冷，夏天不热，进门饭就好了，汤也适温了的需求。机器人越来越多地解放了我们的双手，扫地擦窗，洗碗倒渣，无所不能。

一方面，人功智能的飞速发展让我们的居家生活更方便，更人性，另一方面，我们却越来越忽略了家的另一个重要功能：温馨。

舒适温馨的家，不一定需要奢华的家具和很大的面积，不一定需要家电的功能有多么强大。它只需要家庭成员一起动动手，聊聊天，以互动为纽带，把家庭的温馨和爱串起来。

绿植、花朵、抱枕、地毯、挂画，这些毫不起眼的东西，可以把家点辍，让家温暖。

干净明亮，整洁妥当，幸福感往往也藏在每一个小小的细节里面。

家庭成员和睦相处，家庭氛围和谐融洽，爱可以滋养家。

不同的生活的环境会眷养不同的生活习惯，不同的生活习惯也会凝聚成我们身上的气节。所以，不要以为形象只是穿衣打扮，说到底，它会是你所有生活细节的外观体现。

04.行

城市的面积越来越大，而人与人之间的距离似乎越来越远。

飞机、高铁、私家车，我们一边享有高速运转带来的便捷，一边又摁下了能够让自己慢下来的功能健。

如果能在上班的早晨，早起几分钟，就不至于分秒必争地赶路。

周末或放假的日子，能够多去户外走走，将自己交给大自然，你就会发现，慢下来的风景其实很美，只是忙碌的自己视而不见。

生活的常态就是平淡，但我们依然可以饱含热情，带着热爱，去将平庸的生活过得多一点点滋味，多一点点期待。