今日份小确幸2022-08-07

今日份小确幸20220807

1.昨晚10点放下手机躺在床上,早上7点醒来,把觉睡得够够的,醒来后发呆赖床,盯着窗外越来越明亮的世界,然后一个鲤鱼打挺拿起床边没有看完的小说继续......这样的早晨,觉睡够了,没有事情绕在心头,拿着一本喜欢的书看,这样的周末,怎么这么美好呢。

2.落了几天的学习打卡内容需要补上,在住的地方热只能开空调,可又不想吹空调,就到了公园里面,有水有自然风,手机盯久了还可以眺望远方缓解眼睛疲劳。完成同样多的内容,速度比之前快了将近半个小时。所以说,学习,舒适合适的环境也是很重要滴。

3.制造小确幸:断舍离拓展关联了一个知识点-自我效能感。自我效能感是以前学习的一个词,是弥补从知道到做到之间的鸿沟的。在学习断舍离的作用时想起了这个词,就把它们关联了起来,顺便把自我效能感的相关知识也复习了一遍。真好,知识晶体又多了一个,我的知识库又牢固了一点儿了。

(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)

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