今日份小确幸20220626
1.早上起来发现要煮粥的红豆薏米没有泡,这也难不倒我,我将它们先拿锅煮一轮再加上米再煮。在费了九牛二虎之力后,实际上是电饭锅出的力终于煮好了,邀请舍友一起来吃。舍友为它们点赞,顺便还给它们搭配了梅菜竹笋和鸡翅尖,这丰富美好的早上啊,是从美食开始的。
2.在我的不断自我鼓励和创造条件打卡下,我提前了4天把本周的学习任务打卡完成了,看着满屏都是已打卡的标记,那心里不是一般的美滋滋,原来我也可以提前完成既定的任务的,给自我效能感又注入了一些能量。
3.制造小确幸:回顾本周小确幸。回顾记录了一周的小确幸,发现都是些小小的发现,比如像棉花糖一样的云朵、公交车里为有需要的人贴心的设计;和小小的自我成长,如知道自己需要什么后为这个目标而不断地注入更多的印记、去治愈自我、去相信自己;而这些是在一次次不开心不如意不开心的时候给注入重生的力量,这些都是独处的时候自己给自己的。
(能做到人人都可以做到的事就不厉害了吗?——相河一辉)