一、故事分享
《认知觉醒》是一部个人成长方法论书籍，它从思维规律和事物规律两个方面探讨了如何实现自我改变和成长。书中通过“大脑构造、潜意识、元认知”等思维规律，帮助读者真正看清自己；通过“深度学习、关联、反馈”等事物规律，让读者洞悉如何真正成事。
该书强调了认知的重要性，认为如果对自己不了解，就会被原始天性束缚，从而感到痛苦。了解大脑知识可以帮助我们克服天性，获得长久而清晰的内在动力，告别绝大多数人生痛苦。同时，书中也提供了一些方法和策略，帮助读者提升认知能力，实现自我成长和改变。
二、发现优点
发现不想说话时就愿独处，听喜欢音乐，看喜欢书籍，不勉强融入不喜欢圈子，关闭朋友圈。
