我把车倒进车库里的时候就快要迟到了。这时他边冲向前边对着我喊“Juzzy，我爱你。”我得到了这样的扑面而来的感恩。
我注意到了在会议中心门口的大树，它那么壮硕的树根和树叶好像在跟我致意问好。湖的对面就像一张明信片，静谧祥和。气温已经30摄氏度了，天空美丽而干净。我情不自禁地对自己说“哇喔，还有什么比这更好的吗？”
我超爱我的工作！认真地说，我觉得自己是如此的幸运，能够和一群最非凡的人们一起工作。Simone （世界Access统筹人）正走在前面，我身体的每个细胞都在感恩他们，感恩这么棒的团队，感恩与我共事的人们。
看，学Access课程之前，我甚至都不知道如何表达这几个字，我爱你。这对我来说是那么困难，我不喜欢任何人的碰触。我完全关闭了自己，不让任何人进来，而且接受别人爱的表达也是如此的困难。我觉得自己的关系糟糕透了。我觉得不可能在任何地方工作、创造任何想要的东西，完全是一个“击败自己俱乐部”里的人。我只会评判自己最恶劣的一面，把自己弄得很不开心。
现在，我边笑容满面地走进Dain（Access创始人合伙人）的课堂，边想，事情怎么会发生这样的变化。我真的开始爱自己的身体，我在全世界各地工作，越来越开心，而且关系融洽和谐。
这里是我通过学习使用Access 系列课程得到的十个心得：
1.你所知道的任何东西，无论是什么。拿回自己的力量！相信自己并不是一种傲慢。相反，如果你不是自己最忠实的粉丝，谁还能是呢？
2.深陷其中时，请问自己。这将是前所未有的释放。“还有什么比这更好的吗？怎样才能比这样更好呢？想要创造出我想要的，需要做什么呢？”提问会避免你再次跌落回深渊里。
3.大自然可以帮你。如果你去听，所有一切都是能量，植物，树木，海洋，岩石。如果你觉得失落，那么走进大自然吧。
4.倾听你的身体，从评判中跳脱出来。如果你需要一杯酒或者巧克力，那就去享用吧，愉快地享受它。最糟糕的事情就是边吃边喝却还在评判自己。
5.停止打击自己！这真的是关键点。对自己苛刻真的有好处吗？你可以在命中创造任何东西，只要你相信。
6.生命就应该是快乐的而不是困难重重的任务！——这是我最喜欢的一句Gary Douglas（Access创始人）的语录。如果说生命的目的就是玩的开心，你已经做到了吗？怎么样才能做到呢——玩儿乐观者的“开心游戏”。
7.生命没有完美。如果你对它所有的一切都怀有感恩之情，那么好事就是持续地发生。当你感恩的时候，就很难伤心失落。
8.成为你自己！如果说，所有你认为是自己缺点的方面，其实都是你的长处，会是怎样一种情况？正如Dain Heer博士的演讲《做你自己，改变世界》所说的。我已经把我生命中太多的时间花费在迎合上了，已经掩饰自认为是缺点的东西太久了。已经够了！
9. 对陌生人微笑可以让他们拥有愉快的一天！
10. 不要等到明天才说我爱你。
作者：Justine McKell
译者：李敏
首发平台：火种 | thefire_beingyou
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