师北辰一块听听写作课2:妨碍我写作的理由
我发现,就在写这篇文章的时候,我就在有意无意的拖延,明明早上就已经听完了课程,可以开始写了,可是却迟迟不肯动笔。
拖延背后肯定是有原因的,为什么我不肯写呢?我现在坐下来,仔细的思考一下。
第一个跑进我脑子里的念头是:懒。心里觉得自己还是太懒了,写东西这么麻烦的事情,我真是懒的去做啊,师北宸老师课上讲的理由有六七条之多呢,这么多理由可怎么写啊。乍看起来,还真是这么回事,因为怕麻烦而懒的去写,甚至理由老师都给列出来了,我只要从里面选一选就好了,我连选都觉得麻烦。在这么想的时候,心理上并没有多少负罪感,这样我就可以心安理得的去做其他的事情了。
可仔细想想,又感觉哪里不对,好像并不仅仅是懒的问题,最近一直在《得到》APP上听武志红老师的《武志红的心理学课》,其中有一节里就提到了“懒”这个话题,
懒,看似是因为惰性,但其实是,不敢去尝试。
因为尝试意味着,“我”得去做选择,然后“我”被暴露了,如果有挫败,就意味着,“我”是没有能力的。
相对于“我是懒的”,我们更难接受“我是不行的”。因为“懒”意味着,假如我勤快了,就能把事情做好,所以懒惰,就还是给“我能行”留了一个空间。
回头重新查看了武志红老师的这段话后,大脑里的想法豁然开朗了,原来本质的原因不是因为我懒,而是因为自己害怕失败,不敢去尝试。昨天在交了第一次作业后,看到很多小伙伴儿的文章写的都非常好,而自己的水平跟他们比起来根本就是差了好几个数量级,内心之间突然就生出了一股挫败感,连再去尝试一下的意愿都没有了,因此拿懒来作为借口。
一旦意识了到问题的前因后果以后,内心的挫败感就减轻很多了,现在的心理状态是:写作确实是一件很不容易的事情,很可能写出来的内容会用词不当,表达出来的思想会逻辑混乱,但是即使再难,它也已经不是不可能的事情了,去尝试着写一下还是可以的。
于是妨碍我写作的第一条理由就出现了:一、为了避免因为失败而产生的挫败感,干脆放弃尝试,以懒得写作为表面上的借口。
接着想其他可能的原因…
我在觉得自己懒的同时,脑子里还出现了一个想法:写作是挺重要的,可是我还有很多其他重要的事情要做呢,例如,我还要学英语呢,我还要去长楹天街看《大护法》电影呢,我还要学习《得到》上的专栏呢,写作的事情就先等一下再说吧。
师北宸老师在课上讲拖延症如何克服的时候,有提到说,自己喜欢和热爱的事情是不会拖延的,我现在没有特别积极的去写作,也就说明,我对写作不够喜爱。但如果说不够热爱的话,我还是挺喜欢在写完一篇文章时所获得的成就感的,因此不够喜爱这个理由对我来说还不够准确,我很享受写作给我带来的成就感,但是却没有付出相应的努力,因此更加准确一些的描述是,我把学英语、看电影等事情的优先级排在了写作的前面。
所以,妨碍我写作的第二条理由应该是:二、我没有把写作放在一个很高优先级的位置上。
根据今天的这一次写作,得出来的理由主要就是这两条了。那么,除了这两条理由外,还有没有其他正在妨碍或者未来可能会妨碍我写作的理由呢?
有的,也就是我要写到的第三条理由:三、没有东西可写。有两次经验让我感受到自己没有什么东西可写,第一次经验是发生在今天的,就是在下午看完电影《大护法》之后,想着要写一篇影评出来,可是发现自己竟然没有什么东西可写,想到一些零星的关键词:自由、束缚、理想、暴力、出卖、友谊、朋友、感动等等,但就是组不成句子,一堆的砖头堆在自己面前,但却盖不成房子。第二次经验是在以前写公众号的时候,每天写一篇,写了有将近一个月的时间,最终写不下去了,因为没有什么内容可以写了,而这一停下来就停了很长时间,所以,没有东西可写也是妨碍我写作的一条重要理由。
关于如何去解决这三条障碍,前两条的解决方法是显而易见的,需要解决的主要是没有东西可写着一条,针对这一条,师北宸老师在第二节课里也给出了一些相应的解决方法,总的原则就是增加输入,具体的方法有:阅读、跟人交流、细心观察生活等等,当然这里的输入是指广义上的输入,具体的方法还需要在以后的生活中慢慢体会。