#幸福是需要修出来的～每天进步1%～幸福实修08班～03-张恩花-富阳#
20170802（45//99）
【幸福三朵玫瑰】
昨日3朵玫瑰
✅
yes
✅No
今日3朵玫瑰
早起晨跑（走）
对家人微笑
朗读国学半小时
【幸福实修99天目标】
在99天的每一天早起锻炼
在99天每一天朗读国学半小时
在99天每一天对家人微笑拥抱
【幸福金句】#幸福实修#
我是有限的。我的精力有限；我的时间有限；我的能力有限，所以有些事情我能做到，有的我做不到，那么我们拒绝别人时，没有什么不好意思的。那么别人拒绝我，我也能理解他是有限的，而不是因为我不够好而被拒绝。
梦境：无
【觉察】：昨天晚上弟弟又把书柜上的书扒拉到地上，还把乐高的玩具往床上搬，我们约定床上不能玩玩具，他是知道的，昨天他偏不，后来我让他睡觉了，问他：“睡在玩具上舒服吗？”他狡谐地笑：“舒服啊！真舒服啊！”我：“好吧!关灯睡觉！”今天早上一看，还真在玩具上睡了一晚，如果他今天还这样，那我也随他！
