水电工程第4天 装修第22天
一、星期四上马琳老师的课,元力导师的课程。同学给我做调和练习,在最后她说了一句话,感觉这里面你想要控制一切,一切都由你决定。
这句话,这几天一直在我心里回荡着。
我觉得,我不是要去控制啊,可是是我要住,总得基本上按我的使用和偏好来啊。
二、下课后这两天,后来我继续感受着,我看见,我现在对于这套房子的心态和行为表现,像极了当初生了图图之后的心态和行为表现。
当时,我希望所有人,比如图爸,婆婆,公公等都用我所知道的育儿理念和方式去养育他,对待他。
当看到婆婆过度呵护,不让他自由活动,不让他下楼,不让他自己各种地上玩;
当看到公公大声的说话,总是激动的说这个别动,那个别动,这个不行,那个不行,或者经常对小小的图图各种高标准的教育(比如,你不能懒啊,你不能哭啊);
看到说爸爸陪伴多么重要,爸爸格局对孩子多么重要,父母行为对孩子影响多么重要,再看看这个爸爸要么不在家自己出去玩,要么在家打游戏,别说教育,基本的自己的事情都不能自己做,自己的孩子自己陪都做不到,我内心的各种不满意,各种隐忍,各种痛苦和委屈,各种被忽略,不被尊重,不被理解就出来了!!
然后关系进入最糟糕的状态。
跳出来,看看现在,我认为的现在时下流行的风格颜色布局,我认为的如何装修、如何安装对我使用好,对孩子成长好,看上去舒服,尽量去避免我所知道的不良影响。然后就发现,图爸的,公公的装修安排和行为各种不满意,各种不舒服,觉得他们的安排过时,老土,压抑,狭小等。然后又感觉自己很委屈,很痛苦,很不被尊重。
努力想要去好好沟通,但是确实,困难重重。
而且我感觉到,我,图爸,公公,内心都不舒服。这又像极了当初婆婆好心好意全心全意的给我带孩子,想让我踏踏实实上班,体谅我辛苦,给我做齐了所有家务,让我回到家什么也不用做。她和公公一样,积极,勤劳,主动,想着让我们轻松。真正不分你我的,帮我带孩子,给我们装修房子。
我觉得,不能继续这样,经常都跟神经病一样的心情剧烈波动。
这个想法“我不能再这样下去”,就是当初从绝望中出来时候的念头。
我可以随时调整自己,以让自己,和他人,都能更舒服。我相信,一定是可以做到的。
三、下午,去书架前站了几分钟,想着也许可以看看书,看出什么新东西,让自己从现在的思维模式中跳出来。
随手打开一本新书,随意翻开,突然看到几个字“当意见有分歧时,如何沟通”。
我感觉到,就是它了。
看着看着看着看着,睡着了。书里确实看到了一些新东西,有点难理解。
后来沉沉的睡了一觉,醒来,书也还在身边。于是决定继续看,把刚刚看到的其中比较想要去更进一步看看的翻开,再看,再去感受,再去对照自己。
简单说,我在书里,通过测试,我是属于“不喜欢控制他人,安排他人”的类型,喜欢“平静,各自安好”的类型。就是,有人是司令型的,而我不是,让我做司令的时候,其实我是痛苦的。但有人就享受。
当我内心处于“司令”状态时,我感觉最好,也就是没有去控制任何其他人的时候。比如我自由的养育图图,在这两年自由的接纳图爸,发现,一切都舒服,自己,他人,都越来越舒服。
而当我要去控制别人的时候,我在做司令的时候,我的感觉会最糟糕。就像当初我各种控制婆婆,图爸等,就像现在我为了想要的部分控制公公和图爸。其实,我也是很难受的。我并不想要控制任何人。这并不带给我任何成就感,满足感。
当初我期望所有人用我的理念育儿,现在我期望所有人用我的理念去装修。
当初我不知道,每个人都是独立的个体,更重要的是,每个人都需要去经历各种环境各种对待各种情况,每个人都能力自我调整,自我成长。
现在我信任每个人的真心本性,我信任每个人都是可以去经历一切,不管是痛苦,绝望,苦难,被拒绝,被忽略,被嘲笑,被控制等等。
关于我的房子,也是如此。在这一刻,我以为房子装修定好了,就用一辈子了,尽量做到现在能做的最好,尽量去避免我所知道的不足,要不然就遗憾终生。
而此刻,我看见,人都是可以经历一切对待,更何况是一套没有生命的房子。除了生死健康,一切都是身外之物,有房子,有人出钱出力的装修房子,我还有什么不满足呢??
四、现在的想法是:
1.那些已经确定的,决定的,就让它安装既定的去做,去接受,去感恩,不管怎么样,人都可以调整,更何况是房子。以后不合适,再换。就像图爸今天看到某一个地方,他也不喜欢,我也不喜欢,但是已成定局,他说,到不了到时候住两年把它拆了。我听着就感觉舒服。东西都是死的,只不过再花钱花时间而已。
2.对于那些还没有确定的,比如接下来的木工的柜子,比如还没买的东西,卫浴设备等,我去直接参与,直接表达自己。说完就说完了,马上就做了,做了定了,定了就就接受。我相信,我可以做得到。事情很简单,不要自己在自己的圈里把事情搞得一很复杂。我看见一只小狗追着自己的尾巴疯跑,这不就是我吗?
同时,关系先于东西,心情先于道理,我是活的!!
五、看完书,抄完卡,想到导师班也是有作业的,何不借着这个困惑给自己好好做一个呢?接着我又给自己做了一个元卡调和。抽到了三组卡:
我会在什么情况下决定、采取行动?
~我是独特而重要的,我可以变得更好。
我马上想到的就是,在没有定下来之前,直接,当下,清楚表达,马上行动,让工人直接操作。
生命中受到压抑的部分是什么?
~保持并增强正直的品性是一种选择。
我马上想到的是,正直是什么意思我还记得吗?公正,直心直行!!(询问老师,今天老师告诉我,正大光明,直心直行)
我百度了一下,公正是什么意思??
我看到不畏强权几个字,结合它的定义,我的理解是,不管面对谁,什么身份,什么地位,什么背景,都能够守住自己的内心。
然后直接的去做,去说。
改变了改变的,
接受不能改变的。
能否为平凡生活加入一些新的变化帮助我更加集中?
~我相信自己选择的方向。
新的变化?
我想到就是这套房子。
我想到今天早上去新家看到公公赤膊着上身比工人来的还要,比工人还要积极麻利的在糊墙,再做事。
六、晚上又约一个朋友,和她一起逛逛走走聊聊,一开口就说,说说你当初装修时的那些痛苦纠结和分歧…………
说了一个多小时,舒服多了。
分离时问朋友,你说我现在的想法是自我洗脑么?还是真心的呢?
朋友马上笑着说,你在自我洗脑。
我说,我也觉得,还不太对。
七、一路上回来,我觉察着,内省着:
我的孩子,真的是我个人的孩子吗?
曾经的执着,就是因为,这是我的孩子,我个人的孩子。
我的房子,真的是我个人的房子吗??
这段时间的执着就是这是我的房子,这是我住的,我用的房子。
但其实,
孩子只是借我这个肚子,从我身体里出来,他是他自己,他有资格、有能力、有权利去经历一切,各种态度,各种方式,各种环境。
房子只是我借这个空间去存在,我需要有一个地方睡觉,我需要有一个地方吃饭,我需要有一个地方洗澡……现在我知道,我有资格、我有能力、我有权利在任何一种房子里去过我的人生~
孩子和我的关系,只是他经过我的身体,但是,他是他,我是我,我信任每个人的真心本性。
房子和我的关系,只是我借着这个房子去“落地”,但是,我幸福不幸福,我成长不成长,我健康不健康,和房子没有关系。这是我自己内在决定的。
是自己给自己洗脑(头脑层面)还是真心本性的觉察,内心真真的感受到!!
当我昨晚感受到我和房子的关系,脑海里根本没有别人,公公,图爸,谁委屈不委屈,谁尊重不尊重,谁用谁花钱,谁付出多,谁辛苦,爱不爱,房子的风格如何,房子的配置如何,他人的评价等想法。脑海里完全没有出现这些东西。我感受到,我内心的凝聚集中。
当我看见这个我与房子的关系的部分时,我就像明白了我和孩子之间的关系一样,瞬间对养育孩子,感到无比的轻松,自由。就像现在感恩孩子的到来,让我不断深入的看到自己,我此刻,发自内心的感谢自己让自己参与装修,感谢有这套房子,让我在“折腾”中看见生命的真谛!!人与物的关系。
八、想到老师之前有个三角形,上三层,精神(信念),身份,关系。原来,关系,不只是人与人的关系,也不只是我使用物,还是物属于我。今天,突然对断舍离,有了更深的体会和觉悟!!
而且这一次的觉悟,有一种真的质的突破的感觉。好像看见了一片新天地,完全完全未知的新天地,特别欣喜,特别喜悦,特别舒服,特别轻松。
九、
这一篇日志是昨天下午开始写,写了一大部分,后来做了一些事情,又有了新的领悟,又记录下来,后来又做了一些事情,又有了新的领悟。到第九部分,是此时此刻全新的一部分心得。
孩子和我,房子和我,孩子有孩子的真心本性,我有我的真心本性。我知道,我相信,当我看见和倾听生命的真心本性,那些外在的、物质的、他人的行为表现评价部分,真的,都不值一提。
8.5早上更新
我突然感受到曾经我婆婆积极的主动的勤劳的帮我带孩子,他们也本能的以为他们就是帮我带孩子,我去上班的。……但是,我心里完全认为,我的孩子我自己带自己养,你们偶尔帮帮忙。我也喜欢带孩子。自从生了孩子,我上班的时候就心心念念的要回去带孩子。
现在装修也是,婆婆换成了公公,他一心一意,本以为就是他的事情了,一腔热血的做这做那。~~但是我心里觉得,房子是我住,我又喜欢自己安排自己安置。自从有了新房子装修,我心就不能踏实做其他事情了,我心心念念就是想去自己装修。
以前,我的痛苦是,我喜欢带孩子,我自己也觉得应该我来带。但是婆婆已经抢先积极的带娃了。让我各种不满,各种痛苦。
现在,我的痛苦是,我喜欢装修自己安排,我也觉得应该让我自己安排。结果公公麻利利的也已经开干了。让我也就造成了我的痛苦。
对我来说,就是错位,不在位,让我内心是不能接受的。
现在自己带孩子了,这个部分,和婆婆的部分就相安无事,越发的感恩婆婆,觉得她多好多好。
我相信,如果接下来主要是我们自己去装修了,我也会发现公公是非常非常好,非常感恩。这种感恩不是头脑上的,而且发自内心的,真切的体会。