2022年的最后一天了，又该总结一下了。 年初开始接触的气功再练了三个月后，没有什么效果，慧泉老师也没有接着在办班，通过气功来锻炼身体的方法，就...

今天下午在王老师的直播课中，我提出了一个问题，我睡眠不好，一个晚上要醒好几回，而且时常会梦见一些让自己感到恐惧害怕的画面。 前几天的晚上做梦，梦...

今天是2021年的最后一天，又到了总结年末的时间了，一年很快就这么过去了，总有很多感慨。 去年定的目标，一是一建增项，二是学习太极拳。经过大半年...

三周的疗愈内在小孩落地实修暂时告一段落，我分享一下自己的收获和感悟。 第一，给内在小孩写信的三点感悟。 1.对小时候的场景描述越详细，感受就越真...

亲爱的小新忠 小学三四年级的时候，有一天，你和同学去他爸爸的库房玩。那库房在办公室的东北角，是个单独的建筑物，墙是用红砖砌成的，很高，比住的房子...

亲爱的小新忠 回到小时候的一个画面，单位食堂对面有一块菜地，那是妈妈种地的地方，炎炎夏日，你看到各种蔬菜长得很壮实，你感慨这么美好的画面，快乐怎...

亲爱的小新忠 从小你身体弱，长得瘦小，又很胆小，经常被人欺负，忍气吞声的，这大概是你唯一的一次打架吧。 那是小学四五年级的时候，有一天课间，大家...

亲爱的小新忠 那是你小学三年级的时候，一天哥哥借了一本小画书，你也想看，想着中午哥哥看，下午你看。下午放学后，你赶紧写作业，想写完作业后轻轻松松...

亲爱的小新忠 昨天看到了你委屈，愤怒的情绪，但没有释放出来，今天你就把他们释放掉吧。 你对妈妈说：妈妈，我不就是想去同学家玩吗？你不让我去就算了...