2022年的最后一天了，又该总结一下了。 年初开始接触的气功再练了三个月后，没有什么效果，慧泉老师也没有接着在办班，通过气功来锻炼身体的方法，就暂时停止了。 四月份接触到了红...
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疗愈内在小孩（总结）20211114
三周的疗愈内在小孩落地实修暂时告一段落，我分享一下自己的收获和感悟。 第一，给内在小孩写信的三点感悟。 1.对小时候的场景描述越详细，感受就越真实，体验就越多。 2.写信时遇...
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疗愈内在小孩（蜜枣的记忆）20211113
亲爱的小新忠 小学三四年级的时候，有一天，你和同学去他爸爸的库房玩。那库房在办公室的东北角，是个单独的建筑物，墙是用红砖砌成的，很高，比住的房子要高许多，同学带你来到一个木盒...
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疗愈内在小孩20211112
亲爱的小新忠 回到小时候的一个画面，单位食堂对面有一块菜地，那是妈妈种地的地方，炎炎夏日，你看到各种蔬菜长得很壮实，你感慨这么美好的画面，快乐怎么就那么短暂，你感觉到再也看不...
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疗愈内在小孩（打架）20111111
亲爱的小新忠 从小你身体弱，长得瘦小，又很胆小，经常被人欺负，忍气吞声的，这大概是你唯一的一次打架吧。 那是小学四五年级的时候，有一天课间，大家都到操场上去玩，不知什么原因还...
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疗愈内在小孩（借画书）20211110
亲爱的小新忠 那是你小学三年级的时候，一天哥哥借了一本小画书，你也想看，想着中午哥哥看，下午你看。下午放学后，你赶紧写作业，想写完作业后轻轻松松的看。写完作业挺晚了，你问哥哥...
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疗愈内在小孩（释放情绪）20211109
亲爱的小新忠 昨天看到了你委屈，愤怒的情绪，但没有释放出来，今天你就把他们释放掉吧。 你对妈妈说：妈妈，我不就是想去同学家玩吗？你不让我去就算了，大过年的，你为什么用那么难听...
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疗愈内在小孩（那一年的春节很冷）20211108
亲爱的小新忠 那是你小学三年级的时候吧，过春节了，大年初一的早晨，一大早，你好像是想去同学家玩，本来以为妈妈会答应的，准备高高兴兴兴的出去玩，结果妈妈狠狠地呲答了你一顿，你站...
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疗愈内在小孩（愤怒的情绪）20211107
昨天晚上开始下雨，后半夜又开始下雪了，早上起床，雪已经下的很厚了，到中午时刻想去厨房，都快走不过去了，便和同事拿着铁先开出一条道来，我去做饭。做好了饭，我喊同事来吃饭，然后我...
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疗愈内在小孩（未能长大的小苹果）20211106
这不是在写作业，这是在疗愈自己。 看到那个未完成事件，疗愈那个阻断在那里的情绪，把卡在那里的内在小孩接回来。 亲爱的小新忠 记不清你那时候是几岁，上学还是没上学，大概是个星期...
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疗愈内在小孩（手风琴）20211105
亲爱的小新忠 今天和别的单位资料员聊天时，她给我演示如何叠图纸，最后完成时，她拿着图纸说要向拉手风琴一样能拉开图纸才算合格，这一下子唤醒了儿时的记忆。 小小的你还在上幼儿园呢...
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疗愈内在小孩儿（来到这个世界）20211104
听妈妈说生你的时候，那个年代家里穷（妈妈无意识说出来的穷字，代表潜意识的认可自己，穷自然也就灌输到我的意识里，虽然我现在有房有车了，家里也不缺什么钱，可是潜意识里还是认为自己...
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疗愈内在小孩（烧姥爷的书）20211103
亲爱的小新忠 那时你好像还没有上学，或者刚上学的时候，有一年冬天，你和妹妹在家里玩儿，你想把一本书切开，给妹妹一半，给自己一半，你拿着菜刀费劲的切着，快到中中午了，姥爷做饭要...
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疗愈内在小孩（吃炒面的幸福）200211102
亲爱的小新忠 小学五年级的时候，同学的爸爸带着你们几个小同学去市里参加考试，中午的时候带你们上饭店吃饭，这是你印象中第一次去饭店吃饭，吃的是炒面，你第一次才知道世界上还有这么...
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疗愈内在小孩20211101
亲爱的小新忠 听妈妈说你三岁的时候把你送到托儿所了，而且是一送一个星期，到周末才能接回来。有一次，一个冬天的周末，把你接回来，晚上睡觉的时候，脱衣服时发现你的手臂红红的，而且...
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疗愈内在小孩儿（爸爸讲故事）20211031
亲爱的小新忠 在你两、三岁的时候，那是一个夏天的傍晚，天快黑了，家里没有开灯，你躺在床上，爸爸在左边坐着，妈妈躺在你的右边，你缠着爸爸讲故事，爸爸就一遍又一遍的说着一个故事，...
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疗愈内在小孩20211030
亲爱的小新忠 记得上小学的时候，有一天太阳快下山了，斜阳温暖的照耀着大地，你在等着妈妈回家吃饭，你跑到马路边上，看着路的那一头，等待着妈妈的身影出现。 你期待妈妈早点出现，妈...
