愉悦自己,幸福家人

春节假期结束了,人已上班,心还在徜徉。

总结假期如下:

1.1场新年仪式。

采购年货,买饰品、鲜花营造新年氛围,买新的桌布、新的地垫、新碗筷新盘子,给自己和家人买新衣服…………。

新年新气象。

2.4部电影

大红包:反讽现实生活中红包变味的社会现状,嘻哈过去,吸取的心理营养不多。

吉祥如意:大鹏阴差阳错导演的“吉祥”和“如意”,时常80分钟,可以说是纪录片,但是有感触和思考。如果家里有失能老人或者是无法正常生活的兄弟姊妹、子女,该由谁来照顾,怎么照顾?

刺杀小说家:形式新颖,感叹特效,沉迷父爱。

你好,李焕英:感受和思考最多。跟着剧情笑,和贾玲一起哭,在泪水中疗愈内心。父母希望子女健康快乐就好,子女希望父母首先做自己爱自己。父母无法改变,能改变的只有我们自己,成年子女做自己精神上的父母,相信自己,引领自己。及时尽孝,珍惜当下。

3.6场聚会

感悟:好的关系能够滋养彼此,成就彼此。

相反折磨彼此。(适用于所有关系)

4.5场棋牌

自我觉察:享受每一局棋牌带来的欢乐,而不是患得患失,不再以为输掉某一局而失落。

5.1场烟花

与孩子一起,踩玩小飞炮,手持电光花,拿着仙女棒跑,心赏一波波绚烂的烟花,由衷地笑,体会过年的乐趣。

6.N次亲情链接

初一给亲人们或电话或视频或红包拜年。

听婆婆抱怨,听姐姐倾诉。

格局变了,很多往事也能释怀了。

想念家乡,想念亲人。


总结:精神满足,自己开心,各种关系融洽,家庭氛围轻松愉快,亲子沟通顺畅无阻!

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