夫妻分房睡，原因很多，除了夫妻感情不合以外，大概有这么几点：
1、老年人分房睡：现实生活中经常会看到这样的现像，老两口年轻时还都睡在一起，恩爱有加，可老了老了却各睡各的，这是什么原因呢？有的大叔说：“年轻时有激情有需要，这岁数大了，激情也没了，还在一起挤啥？不如自己一个人睡的舒服”。还有的阿姨说：“年轻时家里条件不好，没有那么多房间，两个人吵架了生气了也不得不睡在一块，现在我俩条件好了，能有自己的房间了，还是分开睡好，清净！”
2、中年夫妻分房睡：中年人，是家庭的中流砥柱，上有老下有小，是人生中负担最重的时期，应当更需要关怀和爱才是，可这个时候为什么还有人分房睡呢？有位先生说“我的工作性质决定的，每天我写文章要写到很晚，有时后半夜才能上床睡觉，而她觉又轻，不想打扰爱人休息，所以分房睡”。还有一位女士说：“我家那位，外面应酬多，喝完酒很晚才回来，不刷牙不洗脸，霹雳扑楞上床，打嗝、放屁外加呼噜震天地响，我的娘诶！谁还敢跟他一起睡呀？！只好分房睡”！
3、年轻夫妻分房睡：年轻夫妻分房睡的情况相对来说会少些，大部分原因是两个人吵架怄气，或是新生儿刚出生等，即使分房睡也是短时间内，没有特殊情况不会分房太久的。
鉴于上面几种分房睡的情况，只要当事人想改变，其实是可以避免的。之所以没有努力改变，或许是因为不了解夫妻之间不分房睡觉的好处。
1、老年人不分房睡：老年人年纪大了，有的儿女又不在身边，老两口更需要互相照顾，互相体贴，平时多说说话聊聊天，晚上睡在一起彼此温暖，不只是生理上的需要，更是心理上的满足。特别是有突发性疾病的老人，身边时刻都不能离开人。
2、中年夫妻不分房睡：中年夫妻工作压力大，扮演着多种角色，一天下来，已经身心俱疲，这时候特别需要另一半的安抚，而最能让人得到释放的就是当Ta脱掉所有面具还原自我本身的时候，说明白一点也就是和你在床上睡觉的时候，通过你俩的窃窃私语，耳鬓厮磨和肌肤接触以及高质量的夫妻生活后酣畅淋漓的大睡，对 Ta来说都是一种极好的生息调整，第二天保证还你一个生龙活虎，娇艳欲滴的爱人。
3 、年轻人不分房睡：年轻人分房睡的情况很少，是因为年轻人更需要另一半的爱抚，生理上胜于心理上的需求，正是生命中生理需求最旺盛的时期。性生活对年轻人来说就和吃饭一样重要，只有生理上的需求得到满足了才能安心的把精力投入到工作中做出显著成绩，所以年轻人更不应分房睡。
那么怎样才能做到夫妻之间不分房睡呢？下面的几条建议仅供大家参考：
1，平时的生活中，夫妻之间都有自己的个性和生活习惯，那么，怎样才能互相适应呢？这就需要我们学会换位思考，能够站在对方的角度思考问题，常常想“这件事，如果我是Ta我会怎样做怎样想呢？”，切记：己所不欲，勿施于人”。
2、工作学习中：工作和学习是人生中占用时间比例最多的两个方面。作为爱人同志，我们要像一个战壕里的战友一样同心同德，齐心协力，谁有困难就帮谁一把，把我们的本职工作和学习做到最佳最好，钱钟书和杨绛先生这对模范夫妻是我们学习的好榜样！
3、社会交往和个人爱好：这是精神学派弗洛伊德的人格结构，本我，自我，超我中，涵盖本我和自我更多些的方面。需要双方启用尊重，信任，理解，支持、宽容等品质。还需要培养双方的共同兴趣和爱好，这样两个人就会有更多的话题可以交流。有一位朋友的老公虽然不喜欢跳舞，可是为了朋友的舞蹈爱好，还是陪她报了名一起参加交谊舞的学习，很令人感动！如果夫妻三观相似，交流起来会很顺畅，如果不同也没关系，只要注重调整自己的心态、修养自己的个性，做到以上品质的要求就可以了。
夫妻能走到一起，是姻缘和合的结果，能生活一辈子更不容易，唯有珍惜才能拥有，感恩才能天长地久，愿夫妻们都能拥有幸福美满的婚姻生活，记得：“从不分房睡开始哦”！
