文/逗逗 图/逗逗
心灵上得到及时休憩与调整，会让你更加充满能量。
没有时间休息的人，总要腾出时间来生病，所以，难得有放假休息的时间，加上天气晴朗，便约上闺蜜一起去公园郊游，顺便甩甩掉身上的肥肉。
出发前，我们带了水和一壶茶，外加几张报纸，方便到时候可以坐着。作为一个有态度的吃货，吃是很严肃的大事，接着我们顺便去买了一点“干货”，选了几款卖相不错的寿司打包好，老板很贴心地给我们放了两双筷子和方便携带的调味料；去面包店买了一袋分量相对少的小点心；去水果摊买了一些水分比较多的水果，去到目的地再找地方洗；还有5块钱的盐焗鸡爪，外加一袋小的恰恰瓜子，坐下的时候能悠闲地唠嗑~
以上所有吃的，成本在35块钱。
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然后我们就坐车出发了，大概20分钟之后到达，我们考虑到来回时间，所以选择一个比较近的地方去踏青。走走看看拍拍，湖里面的鱼儿，特别悠闲自在，在绿化特别好的地方，那才是进行光合作用啊，平时在市中心，那应该叫进行呼气吸气程序。
周末时间，公园的人络绎不绝，一家三口，两个闺蜜，三个男同学，各种组队都有。我们走得差不多累了了，就找地方休息，找到一块比较干的地（尽量不要找潮湿的地方），地势相对平坦，又邻近湖边，且在大树下，铺上我们带的报纸，放置食物，开始慢节奏消化。
我想说，心情特别美的时刻，就是坐在草地上，享受微风轻抚的温柔，慢条斯理地把食物消灭掉~
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寿司的鲜美，水果的酸甜，点心（小时候经常吃的那种猪耳朵哦）的酥脆，鸡爪的咸香，瓜子的喷香，在大自然的环境下享用，倍感舒适，没有工作上的压力和生活上的紧迫。
世界那么大，那么就先从身边的旅途开始吧，找一个志同道合的人，至少让你觉得赏心悦目的，约好时间，定个景点，看看天气，确定好路线，张罗好吃的，然后就开始愉快地玩耍咯，享受慢下来的时光~
针对郊游，给大家提几点建议：
1
注意天气变化，建议不要下雨天去郊游，天气热可带上防风用品(防风眼镜，纱巾以及防晒霜)~
2
确定目的地是否绿化很好，有的话，防蚊虫，防过敏~准备常用的外用药油、药膏等，给大家推荐曼秀雷登薄荷膏，正红花油。
3
衣服建议以舒适为主，方便运动。
4
食物携带，建议以热量高、重量轻、体积小为选择标准，像巧克力就是不错的选择。
5
水是必备的，可以自己带充足的饮用水（前提是你不怕受重），另外可以考虑茶哦，解渴首选。一般景区的饮料，会偏贵。
6
在郊游的时候注意四周的环境是否安全，可以约两三个朋友结伴而行，安全第一。
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风光无限好，别当宅男宅女啦，快快找个男/女朋友一起去，没有的话，更应该去公园溜溜，找一个~
去郊游，是给自己找一个放松的方式，给自己找一点乐子，创造出更多的美好，一个能把生活经营得活色生香的人，她的内心一定也是充盈的，知足而快乐。
