G160第5组12次小组会流程

第十二次会议安排:(8月23日)
主持人:王红丽(48)
时间大臣: 梁巍(41)
记录大臣:张丽琴(46)

分享顺序:
从48号开始(主持人开始分享,依学号进行)

会议流程(5:50开始,预计50分钟):

  1. 主持人开场(2分钟)
    主持人开场、记录大臣、时间大臣打招呼,时间大臣说明提醒时间和铃声。

  2. 轮流分享(3分钟/人)

罗伯特 M 波西格在《禅与摩托车维修艺术》中,提到他和一群老僧人攀登喜马拉雅山的故事。虽然波西格是成员中最年轻的,但和那些老僧人相比,他反而是爬得最辛苦的。

因为波西格只把注意力放在尽快登上山顶上,总是被前面的山路所影响,无法享受攀登的乐趣,最终导致失去了攀登的愿望和毅力。老僧人们当然也想登上山顶,但爬到山顶并不是第一要务,他们在确定正确的方向之后,就开始轻松愉快地享受着自己的路途,而不会被前面的山路所困扰。

目标的作用是为了帮助我们解放自我,这样我们才能享受眼前的一切。如果我们盲目地踏上任何旅途,那过程本身肯定不会有什么乐趣。如果我们不知道 方向,甚至连自己要去哪里也不知道 的话,那人生中每一个岔路就会变得非常矛盾---似乎向左向右都没错,我们不知道方向,也不知道每条路的终点。那样我们无法享受旅途本身和风景等美好的事物,只会被犹豫和迷惑所吞噬。所以,只有当我们确认目标之后,我们才能把注意力放在旅途本身上。

当代研究指出,为实现目标的奋斗过程,比达成能带来幸福和积极的情绪影响。目标是为了让我们能享受眼前,目标是意义,不是结局。

80天的践行,目标不是终点。

(1)想想这些天你为之做了什么努力?那些努力帮你成就了什么或者帮你养成哪些习惯?

(2)这些天,在小组群中你收获了什么?(从他人的分享中你有什么觉察或收获?)

(3)过去的践行,哪些是你喜欢的或不喜欢的?爱非坚持,在践行的过程中乐在其中,你会怎么简化或调整?

  1. 主题分享:“看见”孩子 --孙玉丽 (20分钟)
  2. 主持人总结(2分钟)
  3. 下次会议安排(1分钟)
  4. 自由讨论(10分钟)--自愿参加。

第十二次会议安排:(8月30日)
主持人:林军(49)
时间大臣: 孙玉丽(42)
记录大臣: 阮晓兰(43)

ps: 行动的五步骤:制定目标,愿景,头脑风暴,整理,下一步。

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