刚刚告别了我的第一份工作，程序员的工作，为游戏写程序。那是一件充满挑战性的事，我们公司没有扛把子，也是这行人才太少了吧，我算公司里上手快的一个，也是能力“相对突出”吧，我被摆上了我认为不属于我该呆的位置。作为一个责任心较强的人，我想把这事儿做好，但同时，我的能力又只够把它做到60分，做游戏这事儿不存在什么短期能力激增，我只是个普通人，走的也是普通人进步的轨迹。

在我的阅读量里，进步这件事，是需要一些条件的。

首先就是明确的目标，我得知道，往哪进步，怎么样才算进步，它是反馈的标准。

接着是拆分它，拆分的标准是，跳一跳够得着的难度，这样的目标，是可实现的，是有难度的，完成之后是有成就感的。它的良性反馈，会帮助我让这个过程顺利进行下去，不至于放弃。

然后是加点期限，在完成拆分的目标时，需要手动加个deadline，根据完成情况，惩罚和奖励。

最好是能分享出去，得到别人的认同是非常好的正反馈。

从很多书上，你都可以看到它的影子，对于我从事的游戏行业而言，你能在游戏系统的设计上看到它们，由一个个的小目标组成，可以是关卡，可以是成就，然后不断的反馈。我对于这种被有意加快了的反馈，即不爽又无奈，可能1分钟的延迟体验，就会令我放弃掉一款游戏，即便它可能后续有更好的玩法，更吸引人的剧情。在强调即时反馈的时代，我被迫进入了一个正循环，反馈和更快的反馈。它本质上和烟瘾有点像，只是它利用的是大脑的多巴胺。我能看到自己，在特定领域越来越没有耐性的变化，比如游戏，比如看视频，短视频的兴起也是这个道理。即时反馈可带来极大的心流体验，这就是为什么刷刷刷能消耗这么长时间，甚至影响吃饭睡觉的原因了。有时候我在做一件事，偶然看了下手机，那就得承担被抽走大部分时间的后果，我肯定不是一个人_(:з」∠)_，这种心流体验并不会为我带来多大的愉悦感，如果把这种愉悦感用曲线表示的话，就像是一个波峰极小的脉冲，来的快去的快，在大部分时间里，都没有特别大的感觉，明明这已经是大数据精准推送的信息了。

我当然想走出这种困境，我肯定不是一个人_(:з」∠)_，你看大数据这时候就用得上了，它的精准推送，就显示了我的喜好，那我就别光看了，试着自己做呗，比如我喜欢看做菜的视频，那就去做菜。在一些没法即时反馈的事的时候，就显得有些麻烦了。我曾经很喜欢弹钢琴，手指按下琴键会让我产生愉悦感，但是我经历了近8个月的原地踏步，这种愉悦感就慢慢消失了，这段经历让我明白，即便是很喜欢的事，也要定下目标，时不时给予自己反馈，会这么说是因为我弹琴并没有动脑子，也没有设立目标，就嗯弹，一股脑的，像极了对待初恋的样子。所以要动脑子给自己设立些目标，将反馈的进程加快些，对于我自己来说，我还希望能训练自己的延迟奖励能力。著名心理实验，小孩子吃糖，讲的是给小孩一颗糖，告诉他们5分钟后这颗糖还在，就奖励多一颗糖，坚持下来的小孩在日后取得了较大的成就，这说的就是延迟奖励能力的巨大作用，而即时反馈对延迟奖励能力来说是极大的不利好。

辞职的真空期让我得以思考得更深入，但同时这也为我带来了情绪上的不安稳，特别是我要转行这件事。我80%确定这件事，但是由于外界信息的不断变动，比如我的朋友，他入职tx了；还有我的另一位朋友，金融行业，他升职了。这些小小的信息，都会对我产生扰动，转行是件大事，但我这个决定却是一拍脑袋就做出来了，我相信直觉是经验的综合瞬间给出的判断，但我情绪上不太相信。为什么听100遍道理不如亲身经历一次，光听道理理智的部分完全明白，但是情绪部分必须自己经历才会明白。我是第一次经历转行，这种不确定，很容易动摇的心情，我肯定不是一个人_(:з」∠)_，特别是夜深人静的时候，这种感觉会来的更猛烈些。

也许看到这的有缘人会明白，我写这篇随笔的主要目的就是，安抚一下情绪的不安稳，而且，套用我上面说的，分享并得到反馈，所以如果你曾经或者正在经历我的感受，请告诉我一声。

以上。