你知道吗?正如金钱可以复利,习惯也可以复利。
想想看,一个小小的习惯,如果坚持三年五年十年,你会有多少倍的收获?
习惯是一个复利的过程。
就拿跑步来说,如果你每天跑5公里,坚持了一年就已经和别人不一样了,你的形体保持正常,你的精神面貌看上去比不运动的人要更好,如果坚持了三年五年,或许你会有肌肉,线条完全不一样,免疫力也更高。
又比如,拿阅读来说,哪怕你每天只坚持看几页,坚持一年,你所学到的东西也和别人不一样,你的眼界开阔了,知识丰富了。如果你在阅读的期间还坚持输出写作,坚持三年五年,你的写作水平也会大步提高,知识水平提升到不同的层次。
所以说,习惯是一个自我提高的复利。正因为这是一个复利的过程,所以我们要养成良好的习惯。
因为你的坏习惯也会让你“复利”,比如如果你喜欢葛优躺,每天吃完饭就躺在床上,可能一年后你的肚子就多了一层游泳圈。
多做一些可以让你变得更好的事情,多保持一些让你能够有收获的好习惯:阅读,写作,跑步,瑜伽,弹琴,唱歌.....
勿以事小而不为。习惯看似很小,很简单,但坚持一个好习惯的力量很大。时间,会让你因为好习惯获利,时间,会让你见识到小习惯的的强大。
从今天起,保持一个好习惯,并保持“习惯可以复利”的思维,从一个小的习惯开始,让时间给你复利,让好习惯成为你的坚持,让自己变得越来越优秀.