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怎么爱自己
子涵妈妈
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怎么爱自己
德芬姐姐说:这样爱自己
1、无条件接纳自己,坦然面对真实,不苛责。
2、树立界限感,学会说No,不讨好,不用别人的错误惩罚自己。
3、拥有让自己快乐的能力,享受独处,放下对他人的期待与依赖。
©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
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