第一次知道叶子姑娘是在简书,被她的自律打动,加了好友,关注了公众号,但也慢慢跟其他公众号一样搁置了。
直到看到叶子姑娘在朋友圈发的自律营第三期招募,我顺便翻了翻公众号,我再次被她打动了,这次不是因为她的自律,而是因为她读研一年半的感受,在那一瞬间感觉看到了自己,所以我想认真的去认识这个人。
猫叔说认识一个人最好的办法就是去参加她的社群(大概是这么个意思),在确定跟自己安排没有冲突的情况下立马参加了自律营。
既然来了,肯定要遵守社群的规则,好好参与。想一想我每天都会列计划表,除了看书都能完成,但也会多出很多时间,打游戏、毫无目的的找素材、看剧等总能把这些时间浪费的一点儿都不剩。尽管7条to do list可以完成6条,但我还是会不开心,会焦虑,会自责,周而复始,日子变得不那么开心,每天都会觉得很累。希望21天后的自己可以因为自律变得轻松一点,不那么焦虑。
21天刚好可以养成一个习惯,就选那个心心念念的习惯——看书,闹钟可以帮我早起,开题截止时间会逼着我去看论文,穿不上的裤子会催着我去运动······看书只能靠自己了!
每天进步一点点,坚持带来大改变!