刚过去的十天仍然记忆犹新,我给自己找了一个挑战,加入清单主题营,十天阅读十本书。每天读一本,输出十条清单体感悟,字数限制在500-800字,并录制语音,于当天23点之前完成打卡。
想想是不是很难?不过我这个读书超级慢,而且也没养成良好读书习惯的人成功完成了打卡,你想知道我是如何完成的么?跟着我来一起复盘这十天的经历吧!
前期准备:
001、心理层面:毫不犹豫的选择加入,因为去年7月成功完成过行动营的打卡,当时是22天,而这次只要十天,觉得自己怎么都能完成,实在写不出来就摘抄。
002、书籍准备:家里的书架上摆放着很多没读过和没读完的书,开营前需列好阅读清单,列清单时我反复取舍,按照对我目前最有帮助和我最想读的书目来列。
003、家人支持:提前跟LG沟通,告诉他这十天要读书打卡,请他帮助我完成任务,周末的两天辛苦他带孩子,LG欣然接受。
004、技术层面:在得到购买张凯的精品课《怎样成为快速阅读的高手》,就冲这个标题,希望帮助自己从心理上克服困难,能够高质量完成打卡任务。大概1小时的课程,开营前和打卡期间反复听了很多遍,内容质量非常高,对于我顺利完成打卡帮助很大。
十天阅读的十本书:
3.12、《非暴力沟通》[美] 马歇尔·卢森堡 著
一句话总结:用非暴力沟通的方式更好地爱自己、爱他人。
3.13、《成功,动机与目标》[美] 海蒂·格兰特·霍尔沃森 著
一句话总结:在达成目标的路上,用合适的动机原理来帮助取得成功。
3.14、《拆掉思维里的墙》古典 著
一句话总结:掌控安全感,拥有幸福感,你需要成长为自己。
3.15、《如何阅读一本书》[美] 莫提默·J.艾德勒 查尔斯·范多伦 著
一句话总结:掌握主动的阅读技巧,让阅读帮助我们的心智不断成长。
3.16、《全新思维》[美] 丹尼尔·平克 著
一句话总结:锻炼右脑能力帮助我们在概念时代胜出。
3.17、《孩子,把你的手给我》[美] 海姆·G·吉诺特 著
一句话总结:用对的方法和孩子沟通,让孩子拥有爱。
3.18、《高效能人士的七个习惯》[美] 史蒂芬·柯维 著
一句话总结:练就七个好习惯,让我们的生命更有意义。
3.19、《财富自由之路》李笑来 著
一句话总结:提高选择能力,踏上财富自由之路。
3.20、《好好学习》成甲 著
一句话总结:发现和应用临界知识,提升学习效率。
3.21、《跃迁》古典 著
一句话总结:借助规律趋势放大个体努力,实现个人跨越式成长。
打卡过程:
001、打卡第一天,阅读《非暴力沟通》。
改变固有的一个字一个字读的阅读习惯,按照精品课中教授的方法快速梳理架构,不被细节吸引,找出作者想解决的问题,寻找作者给出的答案或解决方法。
按照作者的逻辑顺序,列出十条清单,就是十个小方法,也是针对自己行为中薄弱的环节,希望自己能够按照这十条清单来提高,并在生活中不断进行练习。
就是这样一个小小的过程,耗费了5个多小时来完成,完成后看着自己列出的清单成就感满满。
002、后面几天打卡,继续按照自己不习惯的方式,进行快速阅读的刻意练习,阅读方式是从总体来看而非陷入细节、像看一幅画那样来输入一本书,而不是线性听书的方式来输入一本书,继续完成打卡。
003、打卡最后几天,完成速度加快,用3个小时可以完成打卡。
004、一天读完一本书成了对我最重要的事,因为全职在家,我安排在每天上午10点到下午3点,我的自有支配时间全力完成打卡,连续十天没有间断。
005、对我而言,完成的难点还是在用自己的语言做总结,或是换一种方式来表述。虽然知道作者重点在讲什么,但是用自己的话输出就是不如作者的原话精炼,清单标题多摘自作者的原话。
006、自己并没有全部按照最初罗列的书单进行打卡,比如《原则》和《精通比特币》,因为反复思考,觉得对现在的自己来说,完成难度太大,所以选择了相对简单的书籍来完成打卡。
我的收获:
001、十天收获属于自己的100条清单。
002、转变读书心态,读书不再是膜拜高人,而是与智者聊天。
003、在主动阅读的路上向前迈进一步。
004、进入3.19的最佳提名候选名单,内心无比喜悦。
我的感悟:
001、去年7月的22天行动营,我收获的不仅仅是输出22篇文章,而是由此启动了后续的很多转变,给自己的生活带来很多好的变化。因此我发自内心的相信,如果按照主题营的规则来玩,我会收获到意想不到。
002、读书对我而言一直有心理障碍,那就是读的慢,浪费好多时间。虽然一直知道读书的各种好处,但就是读读停停。经过这十天的历练,我发现读书也没有那么难,读书也可以读的快。
003、读书也有方法论,想把书读好,必须按照正确的方法来读。知道和做到之间有着巨大的鸿沟,而这个鸿沟只能用我们的行动去跨越。
004、如果能从一本书中翻出对自己有帮助的点,哪怕一条马上应用于实际,这本书也发挥了巨大的价值。
005、通过十天翻十本书,我发现不管是讲成长、讲投资、讲育儿的书似乎都在讲共通的道理,那就是怎样才能拥有幸福快乐的人生,不同的作者在用不同的语言、不同的方式解读同一个主题,而这个主题恰恰反映出我目前最关注的点。
006、一起参与打卡的老铁们的点赞和鼓励是我一路向前的动力,连队打卡内容没有时间全看,但是组内9位老铁的每日输出做到了全部阅读并点赞,对于每日最佳文章和点评,虽然花时间认真阅读,但因深入分析程度不够,因此从中收获也少。
007、如果恰好和老铁读到同一本书,则能从老铁的不同提炼中看出很多新意,发现大家关注的不同侧重点。
我的总结:
快速将一本书读薄,找到与自己相关的切入点,加以深入思考,输出自己的感悟,在实际生活中不断运用、检验、反思、修正,通过自己一点点做出的改变展现阅读的价值,是我从本次旅程中得到的最大的收获。这一年愿与读书营的老铁们结伴共同成长!