很多人会经历人生低谷，事业不顺、家庭不顺、人生失意，有时候真的是“屋漏偏逢连夜雨，船破又遇顶头风。”
陷入绝境，觉得人生充满了无限的悲苦，这该怎么办？
一、按规律办事
《道德经》说：
早服谓之重积德，重积德则无不克，无不克则莫知其极。
意思是：反复长期按照规律做事就是重积德，重积德可以克服各种困难，如能克服各种困难就会形成一种无形的巨大力量。
我们为人处事要符合天道、地脉、人伦，要按照规律做事，这样事情自然会朝着好的方向发展。
遇到问题，要去除内心的偏私虚妄之心，静下心来要分析问题，一步步解决问题。任何问题都会有很多种解决办法，并且一定有一个是非常圆满的解决方法。
要找到这个解决方法，必须去除自己的偏私虚妄之心。
有的人说：我遇到的问题太多了，根本就解决不完。
这其实是陷入了一个误区，再多的问题，一定有一个是核心问题，找到这个核心冲突问题，解决它，你会发现很多相关联问题会迎刃而解。
二、怀有利他之心、和美之心
什么是利他之心？
做事是为了有利于别人，利他之心植根于我们每一个人的基因，我们帮助他人，内心是喜悦的。
人的本性又是自私的，自私同样植根于我们人类的基因。
又要利他，又要自私，这两者很矛盾，该怎么做？
其实，这两者并不矛盾。
利他并不是仅仅指无偿帮助别人，你完全可以以有偿的方式去帮助别人。
有人说：有偿帮助不就是利益交换了吗？怎么还叫帮助别人？
举个例子：别人给了你一百块钱，你帮助别人赚了一万块钱，这叫不叫帮助别人？别人是不是很高兴？
而现实社会充斥着各种骗子、各种套路，外表花里胡哨，实则华而不实，别人花了钱却没有得到应有的回报。
利他之心最重要的是真心为他人提供价值，去帮助别人。以结果为目的，为结果负责。以帮助别人的方式，成就自己。
如果你能量高，也可以无偿去帮助别人，你的内心将会获得巨大的欢喜。而最终，你也会受益。
这个世界本是一体的，你以什么样的方式去对待他人、他物，你也会收到同样的回馈，这也是规律。
什么是和美之心？
做事说话让别人舒服，不要故意说话带刺，惹人不快。
怎么有和美之心？
你只要思考，你说话做事的目的是为了什么？是显示自己？还是给别人带来价值？
如果是后者，你的思考方式出发点就是心有和美了。
三、提升自身的能量
当你处于低谷，觉得人生无望的时候，你的内心一定是消极的，你的能量值也是极低的。
如果要真正的从低谷中走出来，唯有提升自己的能量值。
如何提升自身的能量值？
最关键的内心充满光明，如果你的内心处于阴霾之中，你将永远走不出阴霾。
境由心转。
任何事物都是有正反两面，你内心是光明的，你看到的是好的一面，根据吸引力法则，你吸引来的一定是好事。
你内心是消极的，你看到的坏的一面，根据吸引力法则，你吸引来的一定是坏事。
你要相信：任何事情发生都有其目的，将来一定是有助于我，如果没有得到想要的，我一定将得到更好的。
切记，不要抱怨任何事，当你抱怨了，证明你能量值降低了，你的内心陷入了偏私执念。
唯有心怀利他与和美之心，按照规律做事，提升自身的能量，心向光明，你即处于光明之中。
