儿子今年8岁了，平时喜欢打打闹闹，但给人感觉不够自信，表现如下：1、说话太快，特别当众说话的时候，站得东扭西歪，一下子摸头，一下子乱晃；2、站姿不好。
我们商量了一下，决定给他制定一个自信养成计划，让他把不好的坏习惯改掉。
1、首先把姿态调整好，让他注意抬头挺胸，挺直腰背。靠墙站是随时可以进行并且不需要器具的好方法。鉴于小孩没什么耐性，我们制定了一个游戏规则，妈妈或爸爸和孩子比赛，十分钟内看谁坚持的最久的，可以被满足一个小要求。
2、说话的语调慢一点，把话说清晰。具体方法是每天早读一个有趣的小故事，用软件录音，要求不能读得太快，咬字要清晰。因孩子经常听故事，对录音这种新奇的方法非常感兴趣，效果不错哦。
3、与人面对面说话时，眼神不要飘忽，实在做不到直视别人的眼睛，可以看对方的鼻尖。克制摸头发，身体乱晃的小动作。平时生活中会经常提醒他。
4、做一个计划表，记录每天完成的小计划，奖励小红花。我们每周会和他重温一下计划表，看看哪些计划中的事情已经做到，适当夸奖以增加他的信心。
5、发掘他的优点，多多鼓励，保护自信。人在做自己擅长或喜欢的事情，心情会更愉悦，也更有自信。小孩喜欢看书，喜欢乐高模型，喜欢画画，每做完一件事情，都会邀功似的来找我们分享，这个时候就需要多多夸奖鼓励。
计划正在进行中，小孩也越来越有自信，相信不久就可以收获一枚自信的小帅哥。
