今早起床之前发生了一件很有意思的事情。我忽然从睡眠的状态中醒过来，不停地闪现一个念头：“要不要按掉？要不要按掉？还是按掉吧，会吵到别人。不然不按了，就这样吧！”正当我在为这个念头犹豫不决的时候，我的手从被子里伸出来去床头柜上摸手机，准备按掉什么东西，这时我的眼睛还是闭着的。而就在这个念头出现几秒钟之后，我听见隔壁房间的闹钟响了。这时候我才明白，“哦，闹钟不是我的。”
我想，这也许就是更高自我与意识自我的关系。打个比方来说就像是翻译，比如英译汉，首先要接收到英语的语言信号，其次在头脑当中把这个语言以特定的方式解码，然后按照汉语的语言方式重新组合进行编码，这时候才能够听懂这句英语的意思。接下来再把头脑中完成编码的句子整合成通顺的汉语，最后是把翻译好的汉语表达出来，无论是口头还是书面。当然，对于英语已经掌握的非常好的高水平人士来说，也许中间的几个环节是意识不到的，它们运转的速度之快让人已经不易察觉或者忽略掉了，但是这些环节依然存在，这就是意识自我。更高自我的感觉就像是它不需要转化的过程，不需要中间环节，甚至，很可能这个英语本身就是它发出来的，它既是发出者，也是接受者。
这件事情让我意识到，意识自我的反应真的要比更高自我慢很多，它需要一个完整的转化的过程。更高自我已经发出信息，并且在做决定如何处理了，这时意识自我还没有反应过来，还没有明白究竟发生了什么。直到整个过程已经结束之后，意识自我才回过神儿来，“哦，原来事情是这么回事！”虽然那个回顾的过程非常短暂迅速，它可能是恍然大悟，或者是在一瞬间明白过来了，但是无论时间长短，它必定要经历一个信息接收、加工、处理和输出的过程。
这让我想起几个月前发生的一件相似的事情。还是夏天的时候，有一天中午，我在道场的地垫上躺着。我本来是低着头的，头枕在双手上。后来我觉得我把头抬起来了，并且略略挺直了身体。奇妙的是，在这个感觉发生大概30秒之后，我的身体才如实地发生了这样的变化，也就是说在三十秒之后，我的头才从刚才枕着双手的地方离开，并抬了起来。也正是在这个时候，我才意识到，三十秒之前的那个感觉先发生了，在这个感觉发生的时候我的头实际上还枕在双手上，但当时我以为头已经抬起来了；直到三十秒之后，抬头的动作，按照刚才那个感觉中一模一样的曲线和姿势，才刚刚发生。
在我看来，这并不是什么特异功能，或者是很惊天动地的事情。其实，在生活中可能经常发生类似这样的情况，比如更高自我在先，意识自我随后，如果我们平时没有注意这个问题的话，可能根本感觉不到更高自我的存在，即便偶尔感觉到一些什么的时候，已经到了意识自我的层面，而就是在那一瞬间，并不明白刚才究竟发生了什么，只是觉得恍惚了一下。
不过，对我来说，这的确是一件有意义的事情，也许这说明我的觉察更敏感了一些，或者说明我的精微体接收讯号的速度的确要比这个肉身来得快很多，渐渐地我现在有能力捕捉到了。
重要的是，不能因为更高自我貌似更敏锐更精细，意识自我相比之下显得迟钝粗放，就看不起后者。实际上，更高自我和意识自我各司其职，互为依托，没有利弊好坏之分，它们本是一体。关键在于，接下来如何利用这些已知做些什么？
我忽然有一种愧疚感，对自己的了解实在有限。于是我对自己说：“对不起，请原谅我！谢谢你，我爱你！”
最后，我想引用同修宋光铭在给“綻放〇活出天命”蜕变营中的小伙伴们做指引的一段话作为本文的结束。
“今天，試著用一種發現美的眼光，來看待自己，看待身邊的每一個人。發現每個人身上的閃光點，看到他們內在的美。也要看到自己身上的閃光點，看到自己內在的美。
更進一步，你可以去創造美，通過畫畫、歌唱、詩歌、寫作……把你內心的愛和美傳遞出去。
當每一個人內心都充滿了真善美的時候，心靈的霧霾就會散去，那燦爛的陽光會重新回到人間！
願大愛、大善、大美充滿整個世界！”
让我们爱自己，爱他人，爱众生！
