隔了很多天之后，我今早又去跑步了。我其实不用去看别人对我的评价，坚持做自己认为对的事情就行了。所以，刚开始的时候，我还想着怕别人说我的闲话，认为我跳是娇情！怕自己最终坚持不下去，所以，犹犹豫豫了很长时间，最后，我还是在6：05时起床，然后骤毅然决然地穿着跑服走出自己的宿舍。
此时，只有路灯清冷的光照耀着我，但现在，这样的光对我有多么的重要呀。在球场的入口处，没有路灯，我只得打开手机的电筒，球场上灯光微亮。这是一个两个篮球场和一个排球场组成的运动场，运动场的四个角上各有一盏路灯，路灯是太阳能的，经过了一晚上的发热，现在能量微弱，但在是这个山区的江边小镇，这时唯一的一块比较平坦的地方。这么样的一个运动场，跑一圈下来大约是1.3公里，跑到8圈的时候是1公里，跑到25圈的时候是3公里多一点。所以，我的目标是25圈。在跑的时候，我会默默地数着，但有时候却回数错，因为有时是满1时开始数第2圈，有时却是要第2圈结束时才算第二输圈，所以，数的时候总是数错，但是数了这么久之后，最后发现，每一次跑步都会有一致二圈的误差。但不管了，我跑步的目的是锻炼身体，而不是弄清楚这一圈到底有多少长度，所以心里面也就不在纠结，只管跑就是，手环会给我记着时间和长度的。
一本书我快看完了。就是《华杉讲透王明阳传习录》，这本书对于调整一个人的心态这方面是有帮助的。有时候，自己为什么那么累，实际上就是“意必固我”。当然不再臆想他人的想法，不在对事情有期望，不再固执己见，不再太自我的时候， 我的心就豁然开朗了。这就是我读这本书之后最大的感悟。当然，这本书告诉我的，最根本的还是要知行和一，就是要把书的知识在实际的生活之中加于实践，每天都在每一件待物应事中用功，也就是必有事烟，这样对于自己才会有收获。所以，在读完这本书这后，我还要总结一下知识要点，把思维导图梳理一下，在各个方面再做总结，这样，在各个方面应用起来也就更有针对性。当然，这一久参加的这一项工作都有些忙，有时是真的没有时间来做反思了，否则，每天都要在反思上下功夫，从而真正地提高自己。
